天宫石斛能吃吗?报春石斛能吃吗？鼓槌石斛能吃吗？
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石斛性寒还是性温 六种人不能吃石斛
1 石斛性寒还是性温
性微寒。
石斛是兰科石斛属植物的干燥根茎，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经，具有一定益胃生津、滋阴清热的作用，生活中常被用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热等症状，对于人体的健康是具有一定好处的。
2 六种人不能吃石斛
1、感冒发热者不宜食用石斛，以免加重身体负担。
2、体质虚寒者不建议食用石斛带敏，否则容易加重其寒气，诱发或者加重其身体不适。
3、石斛是一种中药材，高尺历血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用，不易擅自服药。
4、儿童肠胃是很虚弱的，而石斛具有一定药性，因此儿童不易食用石斛，避免不利于其生长发育。
5、石斛过敏的人不能吃石斛，否则产生一些过敏反应。
6、孕妇不宜自行食用一些石斛，如果有对症的话，孕妇应在医生指导下服用石斛。
3 石斛可以天天吃吗
不建议天天吃。
虽说石斛的营养价值以及药用价值比较高，适量食用具有一定益胃生津、滋阴清热的作用，对人体健陵行搜康具有一定好处。
但石斛作为一种中药材，是具有一定药性的，正常天天吃可能会导致身体亏损，一般是不建议天天吃的；要是身体需要天天吃石斛，一定要在医嘱下进行，避免过量食用导致身体亏损。
4 石斛一天吃多少合适
根据个人实际情况，一般建议每天吃10-15克左右即可。
石斛作为一种中药材，每天的食用量是具有规定的，需根据自身的身体情况进行用量，因为个人的体质、需求不同，食用量自然不一样。
正常情况下，对于健康的成年人或者处于亚健康的成年人，每天食用10-15克的石斛即可；如果是干石斛的话，则为3-5克即可。
小贴士：若是身体正处于治疗疾病的阶段，石斛的服用量最好提前咨询医生，不要盲目用药。
家庭种植石斛可以吃吗
石斛兰与卡特兰、蝴蝶兰、万带兰并列为四大热带观赏兰类，是兰科中最大的属之一，有1500～1600个原生种，其中约有60种产于我国。石斛根据其生物学特征及对生态要求的不同，分为落叶类石斛与常绿石斛两大类。落叶类石斛每年从假鳞茎上部抽出花序，花后从基部长出新芽，并生长成新的假鳞茎，在生长期结束时叶片脱落或于翌年春季脱落。常绿石斛的叶片可维持数年不凋，花序常于假鳞茎的顶部或上端的节处抽牛。 石斛兰品种较多，目前常见观赏栽培的有密花石斛、球花石斛、蝴烂笑销蝶石斛、金钗石斛、报春石斛、美花石斛、香石斛等。石斛花形、花姿优美，艳丽多姿，许多种类气味芳香，是重要的切花种类，也可盆栽。 要想养好石斛应根据不同种类石斛的生物学特性，做到以下几点： 遮光 石斛兰在原产地常附生在热升谨带雨林中的树干或岩石上，因而喜半阴的环境，在春、夏生长旺盛期，应进行遮光，可遮光60％～70％，但在冬季休眠期需要较多的阳光，一般可遮光20％～30％，或不遮光。 保温 石斛兰喜高温高湿，落叶种类越冬的温度夜间可低至10℃左右或更低，常绿种类则不可低于15℃，同时要注意保持较大的昼夜温差（10～15℃），温差过小时会严重影响石斛兰的生长和开花。 适当浇水 石斛兰既喜欢有充足的水分，又忌过于潮湿，过湿时会引起烂根而生长不良，甚至死亡。落叶种类在冬季可适当干燥，少饥游浇水，但盆栽材料不应过分干燥，空气湿度不应太低。常绿种类冬季只要温室温度高，仍需保持充足水分。 经常喷雾 天晴干热的生长季节，应经常向盆株的周围喷水，以提高空气湿度。雨季湿度较大，可停止喷雾，并注意盆中不要积水。 合理施肥 石斛兰喜薄肥勤施，生长期间每隔7～10天可施一次腐熟的饼肥水，或根外追施0.1％的全元素复合肥。落叶种类在休眠期间及常绿种类在由于低温而强迫休眠时，应停止施肥。
石斛的功效与作用禁忌 石斛是吃叶子还是茎
1 石斛的功效与作用 提高免疫力
石斛中含有一种石斛兰多糖成分，这种成分有着增强免疫活性的作用，并且还能提高超氧化物歧化酶，降低过氧化脂质，从而达到抗衰老的效果，经常食用能帮助增强人体免疫力的作用。
预防心血管稿哪庆疾病
石斛当中含有丰富的脂类成分，这种成分对改善动脉粥样硬化、血小板凝结以及血栓鼻塞所导致的脑血栓都很有帮助。同时石斛还具有活血化瘀的作用。
改善肠胃疾病
经常食用石斛还能帮助促进胃液分泌，这样就能增强消化吸收能力，同时可以兴奋肠管，刺激小肠平滑肌的收缩，从而能增加肠胃蠕动。
2 石斛的禁忌 注意用量
在食用石斛时一定要注意用药量，因为石斛为寒凉性食物，所以过多食用就会容易损伤脾胃，从而导致出现腹泻的情况。
不宜与凉性食物同时
石斛本身性寒，所以在食用的时候要避免吃其他寒凉性食物，不然就会增加肠胃的负担，从而出现肠胃不适症状。
3 石斛是吃叶子还是茎
茎。
在吃石斛的时候一般食用的都是石斛的根茎部位，因为石斛之所以有那么好的药用价值关键就在于石斛根茎键握里面的特殊营养物质，这种物质对人体健康有着非常大的帮助。经常食用十分有利于身体健康。
4 生石斛好还是晒干的好
新鲜石斛好。
新鲜石斛由于没有经过加工的原因，所以其中的营养成分会保存的更加完整。并且食用后也能起到更好的药效，因此如果想要营养更佳的话，尽量选择新鲜石斛食用。但为了让石斛更缓搭好的储存，市面上大多都是干石斛。
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