女人敷铁皮石斛面膜的好处有哪些 铁皮石斛面膜的制作方法是什么？
女人都喜欢自己的肌肤可以变得更好，所以她们也会购买各种各样的护肤品来对肌肤进行护养，平时也会寻找一些可以让自己皮肤能够变好的方法。
而铁皮石斛有滋阴护肤的作用，所以就有不少女人在生活中将铁皮石斛做成面膜使用，那么女人敷铁皮石斛面膜的好处有哪些?铁皮石斛面膜的制作方法是什么?对于这些问题，下文给大家答案。
女人敷铁皮石斛面膜的好处
1、敷铁皮石斛面膜可以调理晚上熬夜后出现的皮肤紧绷，油腻干燥，没弹性等问题。
2、铁皮石斛生长在高保湿的环境中，长期的汲取水分中的精华，用于皮肤上能够充分的补充缺失的水分虚返歼，增加皮肤弹性。
3、新鲜的铁皮石斛也有一定的滋阴效果，所以不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟用铁皮石斛长敷一下脸，敷差冲后最好利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，这样对于面部肌肤问题有一定的改善。
铁皮石斛面膜的制作方法
1、取优质软脚铁皮石斛鲜条洗净碾碎后放入碗中(为了方便，可直接选用铁皮石斛微粉)，加入适量的水(最好是热水)、食盐、白醋搅拌均匀后，即可敷于脸部，也可加入适量的蜂蜜。
2、将30克世毕铁皮石斛鲜条浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，睡前起床后取一勺放入洗脸水中洗脸即可。
铁皮石斛的制作方式其实是比较简单的，而且女人在用铁皮石斛面膜的时候，对肌肤也会有不少的好处，因此女人如果想护肤美颜的话，用铁皮石斛面膜也不失是一个好办法，不要要注意的是，在使用前最好先做一个过敏测试，这样会更安全一些。
野生铁皮石斛如何加工
野生铁皮石斛正确的加工方法：1.整理石斛：鲜石斛原料去根、花序梗并剥去叶鞘，短条留用，长陪余条切成短段（5-175px）
2.。烘焙：低温烘焙，除去水分并软化，以便于卷曲，同时在软化过程中，尽可能除去残留的叶鞘。
3.。卷曲加箍：加箍的目的是使卷曲紧密，不致散开，形态美观，均匀一律。加箍的制作材料一般是用稻草杆
4.。干燥处理：干燥的关键是要低温，以避免枯焦，应呈金黄色。
霍山铁皮石斛为石斛中的极品，圆渣药用价值最高.霍山铁皮石斛胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。目前只有像福临门铁皮石斛芦腔滚、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。福临门铁皮石斛源自安徽省霍山县（霍山石斛），从源头到终端，品质全程把控，每一粒都是精心挑选，保证品质健康与天然，让消费者用的放心。福临门品牌以商城直销享誉业界。
铁皮石斛怎么做
铁皮石斛怎么吃最营养最有效，答案当然是鲜食。铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血液循环。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。但是好多人都不知道铁皮石斛鲜品应该怎么吃。下面为大家介绍铁皮石斛鲜品的几种吃法。

1、口嚼：将铁皮石斛鲜品洗净，直接入入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。
2、榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮渗让到泡沫消失即可饮。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

3、泡茶：铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，液喊竖再温火煮九十分钟以及即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，最后将铁皮石斛嚼服。
4、入膳：药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效。

5、泡酒：取铁皮闹大石斛鲜品，洗净，切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑2000克白酒。每日饮用一小杯，可暖胃润肺，活血生津，适合爱喝酒胃又不好的人。
6、熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
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