石斛的功效与作用
石斛叠鞘石斛怎样晒干，名贵的中药药材。现代医药研究表明叠鞘石斛怎样晒干，石斛能提高人体的免疫力，具有抗衰老、补五脏虚劳。石斛的种类很多，不同的种类适合不同的人群，功效大同小异。究竟，石斛该怎么吃最有效叠鞘石斛怎样晒干？
石斛的功效与作用
石斛，素有民间救命仙草的称号，俗称药黄金。它的性质微寒，味道甘甜，微咸。众多石斛类药用价值最高的一类。它生长要求十分苛刻，主要生长在云、贵、川、缅等亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里，根不入土叠鞘石斛怎样晒干；终年饱受云雾雨露的滋润，受天地之灵气，取日月之精华，又名“不死之草”。具体来说，石斛有什么功效呢？
1、滋养阴津，增强体质。石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
2、补益脾胃，护肝利胆。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
3、强筋壮骨，促进循环。石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。此外，能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
4、降低血糖。石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
石斛种类
中国产的同属植物中，有不少种类的茎均可加工成药材“石斛”，多于夏秋间采收，晒干，切段生用。主要的有重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛和黑节草等，制成的药材在商业上还有金钗石斛、耳环石斛、马鞭石斛及黄草石斛之分。特别是黑节草是名贵的润喉剂。常见的是以下种类：
1、铁皮石斛。铁皮石斛，它因表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高大树干上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状和弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。
2、流苏石斛。流苏石斛，又称马鞭石斛，产广西南部至西北部、贵州南部至西南部、云南东部至西南部。目前主要用于药品原料和中医临床，产地很容易种植，其生长快、产量高。
3、金钗石斛。金钗石斛，又名：金钗石、变金钗、扁黄草、扁草。为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10-60厘米，粗达1.3厘米。有滋阴清热，生津止渴的功效。
4、球花石斛。球花石斛，以其花的形状得名。茎直立或斜立，圆柱形，粗壮，长12-46厘米，粗7-16毫米，其间收狭为细圆柱形，不分枝，具数节，节间长2-7厘米，黄褐色并且具光泽，有数条纵棱。
随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,我国人民在膳食结构上发生叠鞘石斛怎样晒干了翻天覆地的变化,即从吃饱转向吃好。民以食为天,食以石斛为奇。那么,石斛怎么吃最好？下面介绍几个石斛菜谱。
1、石斛花旗参炖瘦肉。瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出血水和肉的腥气。将所有清洗好的材料放入炖盅，炖盅内装入9成满凉开水，放入锅内，隔水炖1.5小时，出锅后，加入适量盐，即可饮用。老少皆宜，滋阴补血。
2、石斛老鸭汤。石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟，这个时间刚好可以处理鸭子，老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量。老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中，同时加一块老姜、数根葱，适量料酒同煲，一个小时后放入莲子，再煲40分钟，加少量盐调味，关火。功效：生津止咳，益气解暑，夏天或上火时服用最好。
3、石斛鳝鱼汤。黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。
4、铁皮石斛银耳羹。干银耳冲洗后用水泡发，枸杞子洗净用少许水浸泡一会。将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。泡好的银耳用流动水冲洗干净，撕成小朵。砂锅中倒入水，把铁皮石斛段和银耳放入，大火煮开后，转小火。30分钟时将枸杞子和冰糖倒入。继续炖至银耳软糯即可。功效：滋阴润肺，缓秋燥。
石斛适宜人群
铁皮石斛是当之无愧的养阴生津“好手”，而养阴生津的作用范畴很广，中医理论认为，心、肝、脾、胃、肾和胆，都可通过养阴来调养和护理；而且，加上铁皮石斛能增强体质和免疫力这点，可以说是大众用品，都对广大人群的“胃口”。难怪铁皮石斛被不断开发利用，并走上了餐桌。但是并非任何时候、任何人都适合食用石斛的。
1、心、肝、脾、肺肾五脏阴虚人群，阳虚忌用。
2、失眠、睡眠质量差，神经衰弱人群。
3、高血糖、高血脂、糖尿病、干燥综合症、急忙性咽喉炎等人群。
4、肿瘤患者。
5、精力透支、劳累过度、烟酒过度、夜生活过度易疲劳，免疫力下降人群。
6、眼燥目糊、手足心热、神疲烦倦、腰膝酸软、体弱多病人群。
7、久病大病后、手术后、肿瘤放化疗后气血亏虚人群。
叠鞘石斛杆子空是什么原因，叶子卷曲打不开是为什么？
看是否浇水多叠鞘石斛怎样晒干，阳光不够叠鞘石斛怎样晒干？
施伯示麦水溶肥水时间都要在清晨露水干后进行叠鞘石斛怎样晒干，严禁在烈日当空的高温下施用肥水，否则将会严重影响叠鞘石斛的正常生长。
应该怎么种？
首先，叠鞘石斛种植过程中不用土。由于叠鞘石斛是气生根且具有浅根性，所以不能种在土壤里。人工种植叠鞘石斛的基质要求是以疏松透气、排水良好、不易发霉、无病菌，无害虫潜藏者为宜。
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然后，可以选择水苔、泥炭、山石、树皮、刨花、蕨根、板边、菌糠、木糠等为移栽基质，并且通常是混合使用。叠鞘石斛基质发酵方法，先用清水浸泡基质排酸，用时两天。
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然后，物料建堆，将调节好水分的物料，建堆发酵堆一般要求叠鞘石斛怎样晒干：堆高1.2～1.5米，不能低于80厘米，宽2米，堆的长度可以根据发酵料的多少自由调整，一般长度不要低于2米，单个发酵堆总体积不低于3立方。
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然后，在大堆上面再加盖非透气性覆盖物，应做到堆用塑料薄膜覆盖，可以阳光下发酵避雨。在正常情况下，发酵处理开始后，经过15天左右发酵，温度可达到55～66℃以上，此时翻动一次，累计2～3次可完成发酵。
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然后，夏季升温较快树皮7-10天可发酵完成，冬季因为温度散发较快至少需要20天以上;时间长短视具体情况而定。
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最后，基质发酵完成后，平铺苗床上。配制1：1000--2000的甲霜恶霉灵、1000--3000苦参碱杀菌杀虫;连续喷洒两天后种植。
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叠鞘石斛在家怎么养 在家养殖叠鞘石斛的方法
1、配制基质
叠鞘石斛是线叶石斛叠鞘石斛怎样晒干的变种叠鞘石斛怎样晒干，那叠鞘石斛在家怎么养呢，叠鞘石斛属于气生根，因此养殖过程中不需要土，但要配制适合它生长叠鞘石斛怎样晒干的基质，通常情况下可以将水苔、木糠、刨花混合配制，种植前还需要用清水浸泡基质。
2、合理浇水
叠鞘石斛对水分叠鞘石斛怎样晒干的要求比较严格，养殖时需要每隔10天往叶片上喷一次水，生长旺期需要每天喷一次水。夏季温度较高，养殖叠鞘石斛时要适当往植株周围喷水降温;冬季温度较低，养殖时要适当叠鞘石斛怎样晒干的减少喷水次数。
3、控制温度
养殖叠鞘石斛最好将温度控制在一个层面，不要让温度有太大的波动，温度变化幅度太大会影响植株的正常生长，严重时植株会因为不适应而死亡。叠鞘石斛不耐寒，冬季养殖时最好将温度控制在8～10℃。
4、充足光照
植物的生长离不开阳光，养殖叠鞘石斛时要让植株接受充足的光照，春秋季养殖时可以将植株放置在通风且光照充足的地方，夏季阳光较强烈，养殖时需要将植株放置在室内半阴通风处，让植株接受散光照射。
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