石斛湿度高是怎么回事
石斛湿度高指的是石斛所处的环境湿度偏高，这样的环境会影响石斛的生长发育，容易导致石斛的叶片发黄、萎蔫、腐烂等症状，不利于石斛的正常生长。因此，要想让石斛长得好，就要注意控制石斛所处环境的湿度，保持湿度合适，以免影响石斛的生长发育。
石斛的功效与作用适合哪些人
石斛是生活中常见的一种药材，因其有一定的解热镇痛的作用，还能促进机体的新陈代谢、抵抗衰老，所以呢很多人喜欢在家中买一些食用，但由于石斛不是人人都能用的，下面我就同大家一起看看石斛的功效与作用适合哪些人。
石斛的功效与作用适合哪些人
石斛是生活中常见的一种药材，因其功效颇多所以深受大家的喜爱， 但是吧别看他的功效多，但并不是每个人都可以使用的，石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。也适合肾阴亏虚的人群，表现为手足心热、潮热、盗汗、腰酸、眩晕、耳鸣、失眠多梦。临床上石...
石斛哪些人不能吃
石斛哪些人不能吃是时下很多友友都有的疑问，一般来讲不能吃的人群主要包括对石斛任一化学成分过敏者，以及温热病早期患者、湿温热未伤津者等。毕竟·1石斛用来滋阴明目，因此对于寒湿比较重的人群并不太适宜吃石斛，可能因为湿气比较重，所以不能再吃滋阴、容易生湿的药物或食物，临床经常表现为容易腹胀、脘腹反满、恶心欲呕，或呕吐痰涎，稍微吃寒凉食物或者黏腻、难消化的食物就出现消化不良的表现，甚至没有食欲、腹胀或大便溏泄、大便不通畅，甚至大便黏腻、黏马桶。
石斛是饭前吃还是饭后吃
因人而异。
对于石斛是饭前吃还是饭后吃当下并没有准确的答案 ，是要看具体的时间，不同的时间还会有相应不同的吃法。早上食用石斛一般是在8点到9点间，石斛适合在餐前或者搭配粥类食用；中午食用石斛一般是在12点午饭期间，此时吃石斛应该佐汤一起，饭前食用石斛汤品，能开胃润喉；下午食用石斛一般是1点半午休过后到晚餐时间，泡茶喝等等。所以要根据实际情况去选择
石斛是不是胶质越多越好
现在市场上这是一个很重要判断标准，铁皮石斛以胶质足为好，但是也没有相关的科学试验做依据，个人认为胶多口感上 给人感觉是要好很多，而据记载最好的石斛是霍山石斛，这种石斛却没有那么浓重的胶粘感。
怎样使石斛长得高大？
使石斛长得高大的方法：
1、追肥：石斛生长地贫瘠应注意追肥，第一次在清明前后，以氮肥混合猪牛粪及河泥为主。第二次在立冬前后用花生鼓、菜籽饼、过磷酸钙等加入河泥调匀糊在根部，此外尚可根外追肥。
2、浇水：石斛栽植后期空气湿度过小要经常浇水保湿，可用喷雾器以喷雾的形式浇水。
3、整枝：每年春天前发新整时，结合采收老茎将丛内的枯茎剪除，并除去病茎、弱茎以及病者根，栽种6~8年后视丛蔸生长情况翻蔸重新分枝繁殖。
4、调整郁闭度：石斛生长地的都闭度在60%左右，因此要经常对附生树进行整枝修剪，以免过于荫蔽或郁闭度不够。
石斛的功效与作用适合哪些人？
《北京日报》介绍，据《中国药典》记载，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软”。
这么多功能归根结底就是两个字：养阴。现代研究发现，铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。
扩展资料：
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。
参考资料：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用
铁皮石斛有多高，是草本还是滕本
1、铁皮石斛，茎圆柱形，高15～50cm，粗4～8mm。为兰科多年生附生草本植物。所以属于一种草本植物
2、生长习性：
野生铁皮环境：野生的铁皮石斛一般生长在海拔100-3000米铁皮石斛高度之间，常附生于树上或岩石上，喜温暖。湿润和半阴环境，不耐寒。生长适温18～30℃，生长期以16～21℃更为合适，休眠期16～18℃，晚间温度为10～13℃，温差保持在10～15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受冻，对生长的环境条件要求苛刻。野生铁皮的自然繁殖能力低、生长缓慢，目前已禁止采摘。虽然铁皮石斛的药性功能冠盖石斛之首，但目前市场上流通的铁皮石斛，基本都为人工栽培品种。
人工种植： 由于铁皮石斛生长环境的苛刻性，人工栽培铁皮石斛必须攻克品种稳定的技术难关，防止铁皮品种的退化。因此人工栽培的铁皮石斛一般分为两种，一种是在铁皮的源产地，也就是中医药讲究的“地道”产地，如云南、浙江等地，依靠天然的适宜环境，以大棚的形式种栽，其产量、品质都较易受当地环境限制。另一种则是通过仿野生模拟的方式，利用一系列的设施设备模拟最适宜铁皮石斛生长的基质、温度、光照、空气质量、湿度等环境条件，形成专业独特的“小气候”，再通过现代农业管理手段控制病虫害，来确保铁皮石斛的品种和品质的稳定。
3、药理作用：
性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。
国际药用植物界称其为“药界大熊猫”；被民间称作“救命仙草”
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