麦冬可以和铁皮石斛一起泡水喝吗？多少合适？
可以。取石斛6克、麦冬10克合适。麦冬石斛茶泡茶，适宜于慢性胃炎阴虚患者食用，胃燥者尤其适宜。
取石斛6克、麦冬10克洗净，一并放入茶杯内，用开水冲泡，每日一剂，当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。
扩展资料：
铁皮石斛其它食用方法：
1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。
2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干。
3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。
参考资料来源：
百度百科-麦冬石斛茶
人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用
麦冬和石斛泡水喝的功效
麦冬和石斛泡水喝的功效
你有了解过麦冬和石斛泡水喝的功效吗？这两种都是在中药历史上应用了很久的药材，这两样药材可以同时泡水喝吗？有什么功效呢？我精心为大家整理了麦冬和石斛泡水喝的功效，希望对你有所帮助。
麦冬和石斛泡水喝的功效1
1、最先一个便是能够提升身体免疫力，麦冬和铁皮石斛在进入体内以后可以对多种多样病菌具有抑制效果，而且还可以提高脑垂体肾上腺素皮脂腺系统的作用，长期性这般针对人体的适应力也有抵抗能力都可以得到非常好的提升。
2、还有便是滋阴止咳润肺，由于铁皮石斛和麦冬可以具有养阴生津及其止咳润肺的功效。假如人体中出现了脾胃虚弱，也有口干口渴或是是干咳嗽乃至是咳出血的状况，就可以多喝一些铁皮石斛和麦冬泡的水，实际效果是十分非常好的。
3、也有便是维护胆肝，由于铁皮石斛和麦冬也具备利胆功效，服食以后具备非常好的滋润肝阴的'实际效果，因此也是一种普遍的医治胆肝层面病症的中草药材。生活起居里将麦冬和石斛泡水喝可以非常好的医治胆囊炎及其胆结石这些。
麦冬和石斛泡水喝的功效2
铁皮石斛麦冬多用以医治胃阴亏虚，肺阴亏虚这些一些症状的调养，能够 另外泡茶代茶饮，用药治疗。每一个人的病况患者全是不一样，建议在医师具体指导下对症治疗调养，吃药后定时执行复诊，服药期内忌辛辣食物油腻感刺激的食材，生冷食物硬食材在医师具体指导下调养。下边就实际讨论一下麦冬和石斛泡水喝的作用有什么呢？
麦冬和铁皮石斛全是滋阴的中药，在其中麦冬归肺、胃、心经络，有养阴润肺、益胃生津止渴、净心除烦的功效；铁皮石斛归肝胆经和脾经，有利胃生津止渴、补气补血、清虚火的功效，因此二者共用，能润肺、肾、胃之阴，并且也是有补心阴，净心除烦的功效。因此能够 用以心肝肾阴虚，引发的腰酸腿软、五心烦热、睡觉盗汗、闹心失眠、口燥喉干等病症的医治；或是还可以用以肺阴虚或是肺肾阴虚，所造成 的干咳无痰、痰少质粘，乃至虚损喘咳、气场紧促、咽喉干燥、大便不通畅等病症的调养；或是还可以用以胃阴虚，引发的胃腕灼痛、饥不欲食、便秘、尿赤等病症的调养。
铁皮石斛、麦冬全是中医临床上常见的中药材，铁皮石斛有利胃生津止渴、滋阴清热、润肺止咳解渴等功效，麦冬有养阴生津、润肺止咳净心等功效，二者相互配合运用，可医治肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、津伤口干等状况，关键有滋阴润肺生津止渴的实际效果，如果是肺燥咳嗽、阴虚咳嗽，能够 适度的运用，但不能过多。
麦冬也是养阴生津，也有止咳润肺作用的，针对咳嗽这二种泡水喝是有点儿功效的，针对热咳全是有改进的，假如是由于寒咳得话，那麼应用这一实际效果就不好了，能够 先应用一两周看一下功效，如果有改进，能够 在持续保持，假如应用后实际效果不显著，那麼就千万别再次用。
石斛和麦冬搭配食用的方法是什么？石斛和麦冬搭配适合哪些人群食用？
石斛和麦冬都是中国中医药历史上比较常用的药物，而且它们两者的配伍在中药上是属于相须，因此搭配食用是比较适合的，不过石斛和麦冬搭配食用的方法是什么?石斛和麦冬搭配石斛哪些人群食用?这些问题，就需要大家去下文找答案了。
石斛和麦冬搭配食用的方法 1、泡水
取麦冬10克，铁皮石斛枫斗6克洗净，将石斛和麦冬放入煎锅中煎水30分钟以上。每日两次，代茶饮用。
2、煲汤
准备石斛2克、麦冬2克、枸杞2克、水鸭150克、陈皮、生姜适量(1人份)。将水鸭洗净飞水祛除血水污物备用，然后将洗净药材放入炖盅与水鸭同炖1～1.5小时，最后调味食用。
石斛和麦冬搭配适合哪些人群食用
石斛和麦冬都属于滋阴药物，适合经常需要熬夜工作的人士，阴虚火旺以及需要肠胃养生的亚健康人群。
如果因为经常熬夜、生活不规律导致身体出现喉咙很干、眼睛干涩、脾气暴躁等症状，那么用石斛搭配麦冬泡水，也可以有所缓解。
麦冬和石斛搭配食用禁忌
1、不适合孕妇、婴幼儿、脾胃虚寒的人群食用。
2、不适合同金银花、鱼腥草、绿豆、萝卜等食材进行搭配食用。
所以麦冬和石斛虽然在生活中可以搭配食用，而且对于一些亚健康状态也有一定的缓解，但是还是要根据自身的体质进行选择食用，如果不适合还是不要食用了，而且麦冬和石斛的食用方式有很多的，你可以根据自己的喜好来进行选择即可。
铁皮石斛与什么泡水喝
1、将麦冬和铁皮石斛洗干净之后，放到杯子当中。用大火将水壶里面的水煮沸之后，关火。等待几分钟，让水温下降一些，再将开水冲入到杯子当中。一般麦冬和铁皮石斛的比例以1:1最好，这样搭配来泡水喝，可以降火。
2、铁皮石斛泡水喝可以滋补身体，提高抵抗力，但是，每天不可食用过多的铁皮石斛，过多则容易上火，破坏身体的平衡。每天食用铁皮石斛的量最好控制在两到三颗。铁皮石斛可以和枸杞、玫瑰花、女贞子等搭配，效果更好。此外，铁皮石斛有助湿的功效，寒湿体质的人群不宜服用。
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