霍山米斛的功效及吃法？
霍山米斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
斛韵霍山石斛向大家推荐的常见米斛的吃法：
1.泡饮：取霍山米斛干品1-3克放在保温杯中，加三分之一的开水盖好，泡一夜，第二天直接加满开水饮用，可连续冲泡2-3天，泡完咀嚼吃掉。或取铁皮枫斗(真品)粉碎成末，1~3克/人/天，沸水冲饮。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。
2.鲜吃：把新鲜的霍山米斛洗干净直接嚼着吃，也可放在榨汁机里加半杯温开水榨汁饮用，每天10-20克。可排毒养颜，清咽明目、促进睡眠、增强身体抵抗力，对身体乏力精神欠佳及烟酒过度者功效显著，瘦身健体效果尤佳。
3.膳食食用：可将霍山米斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子，有养阴、生津、滋补肝肾的功效，老幼皆宜。
4.霍山米斛酒：用铁皮枫斗泡酒，适当添加辅料(具体请咨询专业医药人士)，对腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症有良好改善作用。
米斛怎么养长新的芽还长根
把握好时间要在上午10时前有直射阳光照生，对其发芽有较好作用。其余时间需要有适当的的散射光照，避免强光伤害叶面才能长新的芽还长根。米斛作为附生植物耐蒴性较强。
要想石斛快速生根发芽，需要用大一点的盆种植，种植的基质要透气疏水，然后将树皮均匀的铺在盆子里，将石斛放在植料层上，再放一些植料，适当压紧，整理平整。之后将其放在一个通风的地方，每隔大概10天就将花盆浸到水盆里，浸的时候只让水淹到十分之八就可以了，这样可以促进植株生根发芽。
养护注意
米斛是无土栽培的植物，需要弱碱性的种植基质，推荐松树皮。松树皮松散透气又不易腐烂、其饱和的含水率与霍山米斛生长所需要的湿度相当。使用前则要浸水一天之后再用。
种植时，用较粗大石块或砖头垫底，方便沥水透气，中层用较小石子或碎砖头，尽量选取吸水性较好材质，如陶粒、碎砖，顶层用发酵好的松树皮。基质盖住大部份根即可，种完后浇透水。
霍山米斛的形态特征
霍山米斛，又名霍山石斛。茎直立，蜡质透明玉感，长3～9cm，从基部上方向上逐渐变细，基部上方粗3～8mm；不分枝，人工瓶苗米斛较细长，一般无膨大，在种植3个月以后会逐渐膨大。米斛茎秆具3～7节，节间长3～12mm，淡黄绿色，干后淡黄色。叶革质，2～3枚互生于茎的上部，斜出，叶尖前三分之一向背面30度卷曲，舌状长圆形，长9～21mm，宽5～7mm，先端钝并且微凹，基部具抱茎的鞘；叶鞘膜质，宿存。总状花序1～3个，从落了叶的老茎上部发出，具1～2朵花；花序柄长2～3mm，基部被1～2枚鞘；鞘纸质，卵状披针形，长3～4mm，先端锐尖；花苞片浅白色带栗色，卵形，长3～4mm，先端锐尖；花梗和子房浅黄绿色，长2～2.7cm；花淡黄绿色，开展；中萼片卵状披针形，长12～14mm，宽4～5mm，先端钝，具5条脉；侧萼片镰状披针形，长12～14mm，宽5～7mm，先端钝，基部歪斜；萼囊近矩形，长5～7mm，末端近圆形；花瓣卵状长圆形，通常长12～15mm，宽6～7mm，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等，1～1.5cm、基部楔形并且具1个胼胝体，上部稍3裂，两侧裂片之间密生短毛，近基部处密生长白毛；中裂片半圆状三角形，先端近钝尖，基部密生长白毛并且具1个黄色横椭圆形的斑块；蕊柱淡绿色，长约4mm，具长7mm的蕊柱足；蕊柱足基部黄色，密生长白毛，两侧偶然具齿突；药帽绿白色，近半球形，长1.5mm，顶端微凹。花期5月。米斛根据花形分梅瓣与荷瓣米斛，梅瓣米斛花短小尖，形似梅花，一般米黄色；荷瓣米斛花瓣叶细长，形如荷花瓣，米白色，故名荷瓣米斛。米斛还有矮种和高种之分，矮种一般2-4厘米，粗胖矮小，适合做盆景；高种较细长，一般3-9厘米，就是可以长到极限的9厘米高，较细长，膨大不明显，适合加工干品，如50万一公斤的龙头凤尾一般采用高种米斛加工，贵过黄金。霍山米斛基部叶片老化后会钝化成黑色物质，在基部有黑色残留，可能与地衣伴生有关，有些组培苗在培养基里面也可以产生黑色物质，属于一种特异的正常现象。
该种很近细茎石斛Dendrobium moniliforme(L.)Sw.，区别在于该种的茎较短，在基部上方肿胀，然后向上逐渐变细，唇瓣中裂片半圆状三角形，易于区别。
铁皮石斛种植以后，该怎么移栽才好？
新买的铁皮石斛苗和成长发育环境污染，大伙儿就务必将霍山铁皮石斛进行栽种处理，今日大伙儿就分蔬菜大棚幼苗栽种与盆栽绿植霍山铁皮石斛移殖两一部分来详解霍山铁皮石斛如何栽种。
一、盆栽绿植霍山铁皮石斛移殖
健全的霍山铁皮石斛要想换成长发育地理环境移殖得话比较很容易，将霍山铁皮石斛带一部分栽培基质移殖到新的盆里或者种植基地上就可以，移殖获得成功后一切正常维护保养就可以了。也是有的霍山米斛需纤差分信号芽后再栽种的整个过程时要注意无须伤到直立茎。
1、纤插繁殖栽种
选择成长发育较密的值株.开过花后.将其从盆中取出，除去老很从散生茎的尖部划开，切分时尽最少伤地下茎，只掩裁开相互之间联接的很状呈部位，根部擅长位开，不必用刀扎。以主株为一组，再将老根进一步剪去。将嫩叶靠近盆正中间，填好新的栽培基质并压实，即成全新升级的叶柄。
2、分芽繁殖
盆裁3年以上的叶柄或一部分秋石斛茎的顶部或基小编有小叶柄时，可以进行切芽繁殖。选择具有3~4片叶，2~3条根，根长4~5厘米的小叶柄，从母株上割下来，用草灰或70%的代森锰锌处理伤口，将苗置入盆中就可以。汪意要浅植。栽种2年以后一般可绽放变为商品花。
3、盆栽绿植栽种方式
栽种霍山米斛一般选用四壁多孔材料的塑料或陶瓷花盆，用碳根、泥炭藓、树杆块、木炭块等作盆栽绿植原料。根据兰苗的规格，选择不一样型号规格的盆栽植物盆栽花盆，但不宜用大盆栽绿植小苗口之上栽好原料在运用前不可或缺在凉水中洗泡1天以上预埋。盆体要多垫大瓦片或碎砖块，深层次至盆体约1/3处，接着将兰苗放到盆正中间，并在一旁插一细竹杆以固定不变兰苗，再填好其他栽种原料，注意根与根正中间用原料隔开，缓缓的将原料卡紧口栽好的盆栽花盆先放进荫凉荫凉并有散射光处，仅向叶子上喷些水，勿向盆里灌溉。
二、霍山铁皮石斛瓶苗栽种到蔬菜大棚
1、栽培基质的准备充分
栽种霍山铁皮石斛组培技术苗要选择合适的栽培基质。霍山铁皮石斛的根是气生根，有明显的脾气好和浅根性，因此，要求栽培基质以疏松透气性能、污水管道优质、不易发霉、无病菌，无病虫害潜藏者为宜。可以选择腐殖土、石灰石、沙石基础垫层、树杆、木削、蕨根、板外、菌糠、木糠等为栽种栽培基质。
2、选苗
瓶苗成长发育健壮、荼叶的色调一切正常，根长75px以上，肉质地的茎有3~4个节位、长有4~5片叶，荼叶的色调一切正常，根长75px以上，有4~5条根，根沁色白带有绿，无黑灰色根，无畸型，无基因突变。
3、出瓶
组培技术苗出瓶时，将细胞培养液与小苗一起缓缓的取下，整齐放置于盆中待清除，空气污染苗、裸裸裸根苗或是少裸裸根苗分别放置。一切正常组培技术苗先在凉水中清理细胞培养液，特别是在要洗掉琼脂粉，防止琼脂粉发霉导致烂根，再换凉水清除一次。裸根或少根组培技术苗经历之上清除后，还需将小苗根部置放100mg/L的ABT生根剂中洗泡15分钟，以进行生根引起。空气污染苗经历清除后，用1000倍三唑酮洗泡整棵小苗10分钟。后半期管理方案适当可有效控制空气污染的造成。
4、栽种场地的选择
霍山铁皮石斛喜温暖、多雪、微风、清除、散射光地理环境，忌太阳光直射和曝晒。在栽种整个过程时要发挥优势为霍山铁皮石斛铸就最好是的成长发育地理环境。霍山铁皮石斛原种植地大部分处于温带气候和亚热带季风，全本年度气侯温暖、湿冷，冬季温度在0℃以上。根据霍山铁皮石斛的生长习性，要充分考虑场地的太阳光照射、温度、空气相对湿度、空气流通等自然因素。我感觉最好选择在蔬菜大棚内栽种，而且要栽种在高架道路畦，那般很容易做到霍山铁皮石斛成长发育的最好是地理环境要求，而且很多自然因素很容易控制。在建造预苗蔬菜大棚时要做到以下三个规范。
(1)预苗蔬菜大棚要通电、水压试验、安全通道，要求棚宽6m、长30m、棚肩高107m以上、顶篷高2.8m以上，顶篷遮住塑料无滴塑料膜和70%遮亮度的挡光网，塑料大棚安装有自来水管，蔬菜大棚四周和安全通道装有40目的防晒网。有规范的，塑料大棚还必须 装有自动式或手拉式控制的喷雾系统(最好既能喷雾机，又能喷施肥料、喷药)，那般可以防晒隔离霜、防潮防水防雨、防虫、保温隔热、补水保湿、透气性能，还能大大减少劳动量。
(2)塑料大棚搭建畦底空架的高架道路种植畦。可以用角钢、砖头、木工板或方条等原料作为种植畦的构架，接着铺设直径为0.3~12.5px的塑料平板作为栽种栽培基质的支点面，要求畦宽1~1.2m，畦长度可自定，畦底空架高度30~1250px。种植畦上面装有可随时喷雾机的打印机喷头，喷雾机饿时间最好能控制。没有规范的，还能够用喷雾器来取代。搭建高架道路种植畦的目的是为了更好地能够更好地使水份和透气性能很容易控制，从而为组培技术苗成长发育给与最好是水份，保证空气流通透气性能，又能此外喷施肥料喷药，栽种成活率高，规模性栽种时要极大地节省人力资源。
(3)在种植畦铺平5~200px厚的栽培基质，摊平。栽种前应0.3%高锰酸钾溶液水溶液或1000倍三唑酮药液对栽培基质喷撒杀菌消毒。
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