海马石斛煲汤的功效（海马石斛煲汤的功效和作用）

海马可以和石斛一起炖汤吗

海马可以同石斛一起炖，海马同石斛一起炖可以起到滋阴养胃的作用，而且还可以起到补肾的功效，但是在吃的时候一定要适量，长时间大量使用的时候有可能会导致人出现身体不适的情况。海马同石斛一起炖还可以起到活血散结的作用，具有一定的止咳平喘的功效，能够抗身体内的肿瘤生长。在平常生活中要多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。

功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目，生津开胃。产妇坐月子内食用，对产后腰酸有特殊疗效。

海马排骨汤的做法海马排骨汤有哪些功效

石斛海马排骨汤可以温肾壮阳滋阴益胃。具体做法如下：

准备材料：枸杞，红枣 2颗 ，鱼胶 10克 ，排骨 250克 ，石斛 20克 ，海马 公母各一只 ，姜，盐。

1、排骨洗净放炖盅里；

2、石斛、海马、红枣、枸杞；

3、所有材料放炖锅里，加1000毫升水，武火煮沸后转文火煲1小时；

4、成品。

参考资料来源：人民网-体虚者喝石斛海马排骨汤 温肾壮阳滋阴益胃

海马炖石斛汤的功效

海马炖石斛汤的功效？

海马具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。催生，可治妇人难产。肾虚，夜尿频繁，妇女体虚白带多亦适用。石斛能清热养阴，益胃生津。石斛除了对声音好外，对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目。老人津液不足，消化不良，又老眼昏花，喝石斛汤最有裨益。而且，石斛可促进胃液分泌而助消化，使肠道蠕动而通便。

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