石斛泡水喝的功效
1 解酒保肝
喝酒伤胃伤肝，这个大家都知道，而生活中有很多方法可以降低这种伤害，石斛茶就有这个效果，在喝酒之后饮用石斛茶，嚼食泡发的石斛就能做到解酒、护胃、保肝。
石斛中含有大量的多糖类物质，食用之后能保护胃粘膜，降低酒精对胃粘膜的伤害，并且石斛具有增强肝脏功能的作用，能促进肝脏对酒精的分解代谢，有解酒保肝功效。
2 清肺润肺
到了秋冬季节，我国的空气质量严重的下降，很多地方都属于重污染区，加上我国国民抽烟的恶习，长期如此，人的肺中便会沉积大量的毒素、颗粒物等，严重者可导致肺癌等危及生命的疾病。
石斛具有润肺清肺的功效，能使肺内的很多尘土颗粒物软化，便于其随着痰液咳出。
3 排毒养颜
脸上长痘痘的根本原因就是人体内含有的毒素不能及时的排除体外，喝茶是排毒养颜的一个好方法。
石斛茶具有促进排毒的功效，适合在早上清晨饮用，帮助排除身体经过一晚上代谢产生的毒素，并且石斛含有多糖活性物质，还具有修复肌肤的功能，对痘痘的防治都有效果。
4 增强免疫力
人体的有自身的免疫系统，液体免疫是人体免疫系统中最为强效的一道防线，体液中含有大量的免疫成分和免疫活性细胞，人体在病毒、菌群等入侵时便会表现出免疫应答。
石斛具有提升免疫细胞活性的功能，在病毒或菌群入侵时饮用石斛茶能增强免疫力，石斛茶还有促使排汗排尿的作用。
喝石斛有什么好处
石斛功效：疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨
石斛主要的作用就是养胃生津，以及明目强腰，对于我们的肾脏还有肺部具有很好的滋补作用。石斛对于身体的保养功效非常的多。
石斛泡水喝 石斛泡水喝的功效
1、石斛可以起到益胃生津的作用，也可以起到滋阴清热的功效，可以治疗口干烦渴现象，还可以治疗胃阴不足，同时对改善阴虚火旺和目暗不明也是有效果的，但用药的时候尽量在专业医生的指导下，避免一次性喝过多。
2、平常尽量不要吃些辛辣或者是油腻的食物，还要保持规律的作息，尽量不要熬夜，多加强运动锻炼。
铁皮石斛磨粉后怎么吃 铁皮石斛磨粉有什么功效
1、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
2、在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。
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