金钗石斛花泡水喝能补肾？
金钗石斛是兰科植物金钗石斛的茎，性寒，味甘、淡、微咸，具有生津止渴、滋阴清热等功效。临床上常用于治疗热病伤津、舌光少苔、口渴舌燥、胃病、干呕、病后虚热等病症。金钗石斛中含有还有石斛碱等化学物质，根据现代药理研究显示，金钗石斛还具有增强免疫力、降血压、降血脂、降血糖、养胃润肠、护肝明目、益肾强阴、强筋健骨、润养肌肤等功效，适当食用金钗石斛对身体有好处。
金钗石斛花有什么功效？
金钗石斛产于贵州省赤水市，是中国国家保护二类珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等名贵中药材并称为“九大仙草”，被国际药用植物界称为“药界大熊猫”，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升；叶近革质，长圆形或长椭圆形，花期有叶或无叶。总状花序有花1～4朵；花大，下垂，花被片白色带浅紫色，先端紫红色；唇瓣倒卵状矩圆形；蒴果，花期4～6月。其茎可入药，有滋阴清热，生津止渴的功效。常用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等功效。可做盆栽观赏。
金钗石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。
更值得一提的是，金钗石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。
金钗石斛花的功效
金钗石斛别名扁金钗、吊兰花，是多年生的草本植物，属名贵中草药。通常金钗石斛根茎可入药，花可用于泡水饮用。其具体功效与作用如下：
1、延缓衰老：金钗石斛含有丰富抗氧化成分，可提高超氧化物歧化酶活性，加快体内过氧化脂质代谢，防止自由基生成，提高各器官功能，经常食用可达到延缓衰老功效；
2、活血化瘀：其含有脂类物质，不但可以加快血液循环，还能扩张血管，防止血小板凝结。因此对于血栓、中风、动脉粥样硬化等疾病具有一定预防作用。另外，出现跌打损伤时可直接将金钗石斛研磨敷于患处，即可散瘀止痛；
3、调理脾胃：可以养阴生津，滋补脾胃。
金钗石斛花有什么效果？
金钗石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。
更值得一提的是，金钗石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。
金钗石斛花的功效与作用
核心功效
延缓衰老、活血化瘀、调理肠胃
金钗石斛花的简介
金钗石斛，别名扁金钗、金钗石、吊兰花等，属多年生草本植物，是一种名贵的中草药，在古代民间还有“救命神草”的美称，一般以根茎入药，它的花可用来泡水喝，具有延缓衰老、活血化瘀、调理肠胃、预防高血脂的功效。
功效与作用
1、延缓衰老，金钗石斛中含有丰富的抗氧化成分，人们食用后能提高超氧化物歧化酶的活性，而且能加快体内过氧化脂质的代谢，阻止自由基生成，并能提高各器官的功能，经常食用可以延缓衰老，也能延年益寿。
2、活血化瘀，活血化瘀是金钗石斛的重要功效之一，因为金钗石斛中含有丰富的酯类物质，这些物质不但能加快血液循环，而且能扩张血管，还能防止血小板凝结成块。对于血栓、中风以及动脉硬化等，都有良好的预防作用。
3、调理肠胃，金钗石斛对肠胃也有积极的作用，能养阴生津、滋补脾胃。食用金钗石斛以后不仅能促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，调理肠胃，而且还能消除肠胃中的炎症，预防胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等多种疾病的发生，提高胃肠黏膜功能。
适宜人群
口腔溃疡者、胃肠功能不佳者、易上火者。
禁忌人群
热病早期阴未伤者、脾胃虚寒者。
不宜同食
石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、蒲公英、鱼腥草、桑椹、萝卜、绿豆、咖啡、浓茶
1、石膏、巴豆、僵蚕、雷丸，这些都是常用的清热解毒的中药材，与金钗石斛一起食用，会增加金钗石斛的寒性，可能会引起不良反应，如腹泻等。
2、蒲公英、鱼腥草、桑椹，金钗石斛不能与蒲公英、鱼腥草、桑椹等寒性药材一起食用，否则可能会打破身体内的阴阳平衡，轻则腹泻消化不良，重则伤及五脏，引发内分泌失调。
3、萝卜、绿豆，服用金钗石斛后需要长时间在肠胃里慢慢消化吸收，才能达到养生功效，而萝卜、绿豆是“通气”食物，会加速金钗石斛的排出，从而影响药效。
4、咖啡、浓茶，咖啡和浓茶中的成分可能会影响人体对金钗石斛的吸收，影响金钗石斛功效。
食用方法
金钗石斛汤：取适量金钗石斛洗净切碎，用纱布包好；与鸡、鸭等一起文火慢炖60分钟即可食用。
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