安徽药知源铁皮石斛

安徽药知源铁皮石斛的功效及使用

安徽药知源铁皮石斛是一种天然药材，具有多种功效。铁皮石斛能够具有滋补、祛湿、润燥等功效，同时还有提高免疫力、延缓衰老等作用，是一种非常好的保健品。下面我们来详细了解一下铁皮石斛的功效及使用。

铁皮石斛的功效

1.滋补身体：铁皮石斛具有很好的滋补作用，可以补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力，提高身体免疫力。

2.祛湿润燥：铁皮石斛可以清热祛湿，润燥生津，对缓解口干舌燥、小便短赤等症状有很好的疗效。

3.延缓衰老：铁皮石斛中含有丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，可以延缓人体衰老。

铁皮石斛的使用

铁皮石斛的使用方式有很多，可以泡水饮用，也可以煮成汤食用。

1.泡水饮用：将铁皮石斛泡入开水中，加入适量的蜂蜜或冰糖，隔水加热即可饮用。每日1-2次，每次3-5克。

2.煮汤食用：将铁皮石斛、瘦肉、枸杞、黄芪等材料一同放入锅中，煮开后转小火慢炖2-3小时，即可食用。每周食用2-3次，每次50克左右。

需要注意的是，铁皮石斛属于滋阴补肾的药材，对于因阴虚导致的病症，食用铁皮石斛有很好的调理作用。但同时也不能过量食用，以免引起腹泻等不适症状。如果有慢性病等患者要食用，建议在医生的指导下进行。