鲜石斛的吃法及作用(鲜石斛的吃法及作用及禁忌) 铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些? 一、铁皮石斛的食用方法有以下三种:1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,... admin 2023-04-01 100 #鲜石斛的吃法及作用