本文目录一览：
- 1、铁皮石斛可以和萝卜放一起炖汤吗?
- 2、铁皮石斛炖什么
- 3、石斛鱼翅炖瘦肉
- 4、铁皮石斛怎么煮水喝方法
- 5、铁皮石斛如何煲
铁皮石斛可以和萝卜放一起炖汤吗?
1、萝卜炖排骨放铁皮石斛可以。萝卜炖排骨放铁皮石斛的做法：萝卜炖排骨铁皮石斛 主料：铁皮石斛50克、白萝卜2个、排骨500克。辅料：花椒5粒、姜片3片、黄酒5克、红枣5个、盐3克。制作过程：准备好铁皮石斛。
2、铁皮石斛能和红萝卜一起煲汤，铁皮石斛性属清润，清中有补，补中有清，故最宜虚而有热者，凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。 本品能敛邪气，使邪不外达，故温热病不宜早用，如感冒初起。
3、铁皮石斛不建议跟玉米萝卜一起煲汤。就铁皮石斛就可以了。可以跟家鸡，骨头，鸽子一起煲汤都是不错的选择。
4、石斛功能：益胃生津，滋阴清热。是可以长期服用，同时对提高免疫力有一定的效果，但如果是虚寒性体质的人要注意避免长期服用。
5、铁皮石斛和红萝卜，干蚝不能一起煮吃。因铁皮石斛是中草药的属补益药中的补阴药，其茎入药，不是食物类。胡萝卜又名：萝卜、红菜头、甘荀、丁香萝卜、水萝卜。
6、可以的。石斛和莲藕有滋阴养生的功效，红萝卜能补中健脾、下气化滞、补肝明目。
铁皮石斛炖什么
石斛老鸽汤材料：优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。
排骨 2根 野生竹灵芝 4个 野生铁皮石斛 10克 辅料 水 一盆 盐 适量 步骤 把排骨 竹灵芝 铁皮石斛 洗干净放到陶瓷锅里 加水把陶瓷锅加满 备用 然后放倒灶上。
我们可以将铁皮石斛制作成铁皮石斛炖鸡汤。将鸡肉切块与铁皮石斛一同放入锅中，加入适量水，再加入姜片、料酒等调料，慢炖几个小时，直到鸡肉熟烂、香味四溢，鲜美可口。
石斛瘦肉汤 材料：猪肉、石斛、芦根 做法 将石斛、芦根去泥沙； 猪瘦肉洗净，切块； 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。把瘦肉切块洗净，切下来的榴莲壳 红枣洗净待用。把瘦肉，切下来的榴莲壳、红枣一起放入砂锅中，煮开。
石斛鱼翅炖瘦肉
1、原料：石斛10克、鱼翅40克、猪瘦肉300克、生姜3片。石斛鱼翅炖瘦肉的制作方法：取出10克昌弘铁皮石斛；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；猪瘦肉洗净，切块。
2、石斛20克切段，洗干净备用 所有食材洗干净 一起放入炖盅，加适量水 2小时后加盐调味，。
3、主料。鱼翅冷水泡发24小时，泡软撕开后小火煮30分钟后换水再煮30分钟。排骨焯水。焯水的排骨洗净备用。砂锅放入料酒、葱、姜、排骨、鱼翅。大火煮开后改小火炖1小时。
铁皮石斛怎么煮水喝方法
1、将新鲜铁皮石斛洗净，剥去老皮，然后剪成2-3厘米的小段。 将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内，加入1000毫升纯净水。 启动豆浆机的五谷豆浆程序，等待豆浆机停止工作。 倒出煮好的石斛水，滤去渣滓。
2、直接泡水喝 将铁皮石斛取出来之后，在水龙头下面用清水冲洗干净，放入水杯里面。在水壶里面加入大量的水，煮沸。
3、铁皮石斛煮茶的方法：准备铁皮石斛，一般建议选用成熟的茎叶，每次煮200克左右。将铁皮石斛茎叶洗净，打结，放入煲中加入适量水，开火煮开。
4、其次，适量用水。取适量铁皮石斛，用清水浸泡10-15分钟，然后加入适量的水，用隔水炖的方式慢慢煮开，约20-30分钟后即可。最后，搭配其它材料。铁皮石斛煮水适量搭配黄芪、枸杞等中药材，效果更佳。
铁皮石斛如何煲
做法：将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟；鸭腿过沸水后切块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖20分钟；将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸1个小时后，调味即可。
将瘦肉洗净，切成块； 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净； 汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。
先用温水将石斛泡软，用剪刀剪成约6厘米的小段；猪肚洗净，切块； 清水煮沸倒入炖盅，放入切块猪肚，浸泡30分钟，再放入石斛，枸杞与葱段，姜片，用小火炖1个小时，下盐调味饮用。
将石斛、莲藕、黄芪、荸荠加入砂锅，放几滴醋让食材营养充分分解，加小半勺糖提鲜小火煲至60分钟。最后倒入枸杞王、东北野生木耳尖依个人口味加入盐煲至20分钟出锅。
一：铁皮石斛鲜条猪骨汤 材料：鲜石斛30克，猪骨500克。做法：石斛去掉根，去掉残枝黄叶，洗干净 猪骨灼过水，灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质 5，石斛切段。
