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铁皮石斛的功效与作用及禁忌
铁皮石斛中的石斛多糖能有效对抗细胞氧化，清除皮肤有害物质，延缓衰老，修复受损细胞，让肌肤焕发青春活力！增强免疫力铁皮石斛富含脂多糖、多酚类物质，能提升白细胞和淋巴细胞的活性，增强免疫功能。
铁皮石斛有着较高的药用价值，适量食用可以起到提高身体抗病能力、保护肠胃、滋阴养肝等功效。但是铁皮石斛不能与具有泻下作用的中药材一起食用，也不能与萝卜同食。
石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
石斛的作用,禁忌,怎样使用
虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清：取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用。
增强体质。平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。补益脾胃。
石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。
禁忌人群 中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。
石斛的功效与作用 现代医学研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物碱等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制肿瘤和延缓衰老的功效。
石斛对于维护胃肠功能、稳定消化系统以及缓解脾胃虚弱等方面都有显著效果，同时也能提升消化系统的整体功能。石斛的禁忌：虽然石斛性质温和，但食用时仍需注意禁忌。
石斛的功效与作用禁忌?
1、石斛就可以有效提升人体免疫细胞的活性，可以有效提升人体的免疫能力，而且还可以预防各种不一样的流感类感染，可以达到促进排汗，促进排尿等效果。
2、性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。药理作用 生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
3、铁皮石斛有降血糖、血脂的功效。是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时还能显著降低血糖水平。从而促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。
4、石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。石斛的禁忌：石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
