有什么中草药方可以治乙肝
慢性肝炎指急性肝炎在经过6个月后，仍有临床症状和肝功能障碍者，主要表现为食欲不振、疲乏无力，或上腹不适，严重者消瘦、面色灰暗、黄疽等。肝功能明显异常，特别是体内转氨酶升高。中医学认为，急性肝炎迁延不愈，湿热留变，肝病传脾，气滞血瘀成为慢性肝炎，临床上：常用治疗本病的有效偏方主要如下。
[方一]
垂盆草、阴行草各500克，矮地茶250克。上述各药加工成棕褐色颗粒，每袋重13克；开水送服，每次l袋，日3次，代茶饮。
本方用于慢性肝炎有良效。
[方二]
虎杖根500克，北五味子250克，蜂蜜10130克。将虎杖、五味子洗净，用砂锅加水浸泡半小时，水量以浸没药物为度，中火煎沸后，改用小火煎半小时，等剩下1大碗药液时，滤出头汁；再加水2大碗，煎2汁，约剩下1大碗药液时，滤出，弃渣；最后将头、二汁及蜂蜜一起倒人大砂锅内，小火煎沸5分钟后，离火，冷却，装瓶，盖紧，每日3次，每次1匙，饭后开水冲服，两个月为1疗程。
本方柔肝解毒，去疹止痛，利湿，适用于慢性肝炎。
[方三]
米醋1000毫升，鲜猪骨500克，红、白糖各120克。共煮，不加水，沸后30分钟取出过滤，成人每服30--40毫升。
本方可用于治疗急、慢性传染性肝炎。
[方四]
淮山、园肉各15--25克，水鱼1只(即甲鱼)。先用热水烫水鱼，使其排尿后切开洗净去肠腔，然后将水鱼肉与壳一起连同淮山、园肉放炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。
本方治阴补阳，适用于慢性肝炎之症见气血不足者。
[方五]
淡附片30--120克，龙胆草、莱菔子、白蒺藜各9克，石决明30克，女贞子、广郁金、当归身、炒白术各9克，干姜6克，粉丹皮9克，生甘草6克。先煎淡附片、干姜、生甘草、石决明2--3小时，然后纳入诸药再煎1小时，1日1剂，分早晚服。
本方为中医陆震治疗慢性迁延性肝炎的经验方，功能温阳益阴，培土荣土。
[方六]
巴戟天15克，仙灵脾15—30克，菟丝于、桑寄生、丹参各30克，陈皮6克，虎杖15—30克，黄芩15--20克。水煎服，日1剂；分2次服。
本方为上海市王英仑治疗乙型慢性肝炎方，功能温肾健脾，化湿活血。
[方七]
当归、白术、柴胡各10克，茯苓、虎杖各15克，茵陈20克，白花蛇舌草30克，甘草6克。水煎服，每日1剂，1个月为1疗程。
本方为湖北中医钟磊治疗乙型慢性病毒性肝炎方，功能清热解毒，活血调肝。
[方八]
柴胡、枳壳、川芎、香附各12克，郁金、太子参、茯苓各15克，陈皮、半夏各12克，白术、黄芩各15克。水煎服，日1剂，早晚服。
本方为上海中医王育群治疗慢性迁延性肝炎方，功能疏肝理气，健脾和胃。
[方九]
金钱草、车前子(包)、泽泻、薏苡仁各12克，草决明15克，山楂12克，丹皮10克，丹参15克，白花蛇舌草15克，草河车12克，桑枝30克，大黄炭10克，生地15克，桃仁10克，黄精15克，生黄芪5克，何首乌12克。水煎服，每日1剂，分2次服。
本方为北京中医陈增潭治疗慢性乙型肝炎方，功能清除里邪，扶正补虚，调理气血。
[方十]
柏子仁、酸枣仁各12克，天冬10克，麦冬、当归各12克，五味子9克，生地黄14克，党参12克，玄参10参，丹参16克，远志8克，茯苓12克，橘梗10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方养心安神，治阴柔肝，对慢性迁延性肝炎有效，是空军衡阳医院中医科奚彩昆的经验方。
[方十一]
黄芪、党参各15克，薏苡仁30克，蚤休、白芍各10克，丹参15克，贯众10克，茵陈30克，女贞子、蚕砂各15克，白术、川楝子各10克，柴胡6克，枳实10克，生草6克，菟丝子30克。水煎服，30日为1疗程。3-4个疗程有效，见效后本方改为蜜丸以巩固疗效。
本方为湖北中医刘宇富方，功能益气补中，疏肝活血，适用于慢性乙型肝炎。
[方十二]
南沙参30克，全当归、杭麦冬、甘构杞、熟地黄、杭白芍、制鳖甲、鸡内金、霍山石斛各10克，北五味5克，广郁金、青陈皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方为湖北著名中医杜健民验方，功能滋阴养肝，可用以主治慢性肝炎，肝肾阴虚型， 症见两胁隐痛、口苦咽干、手足心热、头昏身鸣、失眠多梦、腰膝酸软、舌质红、少苔或苔 薄黄、脉弦细。
口苦甚者加酒炒黄连以清热，失眠者加酸枣仁、琥珀以安神定志，腹胀纳差者加炒三仙以助运化，慢性肝炎、早期肝硬化者加桃仁、红花、三七以活血通络。
禁忌：肝胆湿热及脾胃虚寒者忌服。
[方十三]
柴胡9克，茵陈20克，板蓝根15克，当归9克，丹参20克，莪术、党参、炒白术各9克，黄芪、女贞子各20克，五味子15克，茯苓9克。水煎服，每日1剂。头煎二煎药液相混，早、中、晚分3次服。亦可共碾为末炼蜜为丸，每丸重9克，日服3丸。
本方为甘萧著名中医周信有验方，功能舒肝解郁，活血化瘀，清解祛邪，培补脾肾，可主治慢性、毒性肝炎、早期肝硬化、肝脾肿大、肝功能异常等。
有湿热证候或瘀胆现象的，方中茵陈可重用40—60克，以利于清利湿热，再加赤芍、栀子，是出于祛瘀利胆的目的。虚赢不足严重的，偏于阳虚酌加淫羊藿、仙茅、肉桂以温补肾阳，偏于阴虚酌加生地。枸杞等以滋补肾阴。对于肝硬化代偿失调，血脉瘀滞，阳虚不化所出现的腹水，根据“去瘀生新、温阳利水”的治则，在重用补益脾肾和活血祛瘀之品的基础上，尚须酌加理气利水之品，如大腹皮、茯苓皮、泽泻、白茅根等，如此标本兼治，有利于腹水消除，恢复肝脏代偿功能。
[方十四]
黄芪、党参、白术、茯苓各15克，甘草6克，黄精、沙参各15克，麦冬10克，枸杞子、白芍各15克。上药共煎，每次煎得药汁1印口150毫升。早晚各服1次。
本方为上海著名中医王翘楚验方，功能健脾、益气、生津、养肝，适用于急性病毒性肝炎恢复期，慢性病毒性肝炎由于肝病日久、脾虚失运、肝阴受损、缠绵不易恢复者。
黄疽尚未退净，GFI仍不正常，湿热余邪未清者，加金钱草、车前草、大黄，以清泻湿热、利胆退黄；有肝郁气滞证候者，加柴胡、郁金、枳壳，以舒肝理气；肝区疼痛甚者，加金铃子、延胡索以止痛；有肝阳扰心者，心情急躁易怒，夜寐不安，心慌，梦多，则加龙骨、牡蛎、珍珠母、五味子、酸枣仁、夜交藤等，以平肝、宁心、安神。
[方十五]
猪肉、鲜平菇各500克，料酒、精盐、葱段、姜片、生油适量。将猪肉洗净，下沸水锅焯一会，捞出洗净切成块，平菇用水洗净。坐锅加入生油，油热后加入姜、葱煸香，放人肉块，烹入料酒，煸炒至水干，加入清水、精盐，用武火烧沸，文火炖至肉熟，倒人乎菇炖至平菇熟透人味即成。
乎菇内含较高的碳水化合物及人体所需的多种氨基酸，不仅味鲜美，而且治疗作用较好。对肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病和高血压等病均有很好的疗效，能调节妇女更年期综合征，改善人体新陈代谢、增强体质，并含有某些抗癌的物质，所以又能作为预防癌症的保健食品。配以温补之品猪肉，能提高平菇的滋补保健疗效。
[方十六]
泥鳅500克，豆腐250克，食盐适量。泥鳅去腮及内脏，冲洗干净，放人锅中，加清水，煮至半熟，再加豆腐、食盐，炖至熟烂即成。
本方有清利湿热功效，适用于湿热黄疸，小便不利及传染性肝炎。
本方出自《泉州本草》，方名为后补，原方用于“黄疸湿热小便不利”。为治疗湿热黄疸方。湿热熏蒸，胆液外泄，则见黄疸，法宜清利湿热。方中以泥鳅为主，清利小便以除湿热，尤宜于黄疸；以豆腐为辅佐，清热解毒以助清利湿热之力，合用而成清利湿热之方。
[方十七]
活鲤鱼250克，白糖40克，植物油500克(实际耗用50克)，葱、姜、蒜各10克，面粉40克，干团粉5克，本养数个，笋尖8克，干木耳O．15克，酱油15克，醋、料酒各10克，清汤60克，清盐5克。
把干木耳用开水发好，葱、姜、蒜切成细丝，荸荠、笋切成薄片，团粉加上一倍以上的水调成湿团粉；将活鲤鱼杀死，去鳞挖鳃，取出内脏，洗干净，抹干，再将鱼的两面用刀划成5．6公分的刀口，先将精盐撒进刀口处，稍腌，再把干面粉向各刀口撒匀，然后把整条鱼的两面都沾满面粉，并且要沾得均匀；把油锅烧至滚时，将鱼放人油锅，鱼身上的刀口立即张开，鱼尾翘起，用刀铲不断地铲动锅底，以防粘锅。这时，可将鱼尾推向锅边，使鱼身稍弯，翻过来再炸，然后把鱼身压平，并把鱼头按进油里，让它炸透，等呈金黄色时，取出，滤去油之后，放进盘里；再取少量植物油，放上葱、姜、蒜丝，加人醋，同时，加进木耳及笋片、荸荠片、肉汤、料酒、白糖、湿团粉等，烧成浓汁，快速浇在已炸好的鱼身上即成。在正餐时食用，1日1次。
内含有蛋白质31．1克，脂肪58．6克，糖76克，热量956仟卡，钙434毫克，磷397毫克，铁5．7毫克，硫胺素0．18毫克，核黄素0．19毫克，尼克酸6．2毫克。
本品适用；厂冠心病、高血压、脑血管病、营养不良、消化不良以及肝脏病患者食用。
[方十八]
山药50克，蛋黄2个，粳米150克。将鸡蛋打破，去白留黄，用筷子将蛋黄打散，山药洗净，切片；粳米淘洗干净。将山药、粳米一道放入锅内，加水适量。将锅置武火上烧开，改用文火熬煮至熟。起锅前，将鸡蛋黄倒入粥内，再拌匀烧开即成。
本方有滋阴润燥，养血息风之功。是中老年人体质虚弱者春季最佳的饭食。可辅治心烦不得眠、热病痉厥、虚劳吐血、呕逆、下痢、胎漏下血、烫饬、肝炎、小儿消化不良等症。
参考资料：
回答者：江户川_新一 - 首席运营官 十二级 3-22 17:30
持续损伤肝脏细胞，影响肝脏功能，时间长了引发肝功能慢性衰竭，肝硬化，肝癌。
回答者：einofly - 助理 二级 3-22 17:34
毒性肝炎可分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎。
A、甲型肝炎：HAV主要通过消化道传播，感染甲型肝炎病毒后可出现发热、黄疸、厌食厌油、恶心呕吐、小便深黄等症状。甲肝不转为慢性肝炎，急性甲肝治愈后可终生免疫。平时要注意饮食及个人卫生，可接种甲肝疫苗进行预防。甲、乙型肝炎混合疫苗我国正在研制，美国已接种使
用。
B、乙型肝炎：我国为乙肝大国，乙肝病毒携带者达1.3亿，乙肝患者有3000万之多，每年有30万患者死于肝癌，这不能不引起我们共同关注。HBV通过体液（包括血液、汗液、唾液、精液、阴道或宫颈分泌物等）传播，感染乙型肝炎病毒后可出现乏力、头晕、失眠、恶心欲吐、厌食厌油、严重的可有黄疸，还有半数患者无症状，只有在化验时才知道自己患了乙肝。可接种乙肝疫苗和注射乙肝免疫球蛋白进行预防。
C、丙型肝炎：BCV主要通过血液和血液制品传播。丙肝出现症状与乙肝基本相同。丙肝在欧美国家发病高于我国，丙肝发生癌变的机率大于乙肝，丙肝通过科学有效地治疗，转阴机率大于乙肝。减少输血和使用血制品是预防丙肝的主要方法，因为丙肝目前还没有疫苗可以接种。
D、丁型肝炎：主要传播途径与丙肝类同，HDV是一种缺陷病毒，需要乙肝病毒协助才能传播而危害人体。所以，只有感染乙肝病毒的患者才能继续感染HDV，丁肝和乙肝同时发病。接种乙肝病毒等和减少输血和不用血液制品是预防丁肝的主要方法，因为和丙肝一样，目前丁肝疫苗尚没有研制出来。
E、戊型肝炎：HEV传播发病和甲肝类同，在阴雨和洪水过后通过消化道传播，对老年人和孕妇危害较大。预防和甲肝一样注意饮水和个人卫生。目前没有戊肝疫苗可以接种。生，可接种甲肝疫苗进行预防。甲、乙型肝炎混合疫苗我国正在研制，美国已接种使用。
B、乙型肝炎：我国为乙肝大国，乙肝病毒携带者达1.3亿，乙肝患者有3000万之多，每年有30万患者死于肝癌，这不能不引起我们共同关注。HBV通过体液（包括血液、汗液、唾液、精液、阴道或宫颈分泌物等）传播，感染乙型肝炎病毒后可出现乏力、头晕、失眠、恶心欲吐、厌食厌油、严重的可有黄疸，还有半数患者无症状，只有在化验时才知道自己患了乙肝。可接种乙肝疫苗和注射乙肝免疫球蛋白进行预防。
C、丙型肝炎：BCV主要通过血液和血液制品传播。丙肝出现症状与乙肝基本相同。丙肝在欧美国家发病高于我国，丙肝发生癌变的机率大于乙肝，丙肝通过科学有效地治疗，转阴机率大于乙肝。减少输血和使用血制品是预防丙肝的主要方法，因为丙肝目前还没有疫苗可以接种。
D、丁型肝炎：主要传播途径与丙肝类同，HDV是一种缺陷病毒，需要乙肝病毒协助才能传播而危害人体。所以，只有感染乙肝病毒的患者才能继续感染HDV，丁肝和乙肝同时发病。接种乙肝病毒等和减少输血和不用血液制品是预防丁肝的主要方法，因为和丙肝一样，目前丁肝疫苗尚没有研制出来。
E、戊型肝炎：HEV传播发病和甲肝类同，在阴雨和洪水过后通过消化道传播，对老年人和孕妇危害较大。预防和甲肝一样注意饮水和个人卫生。目前没有戊肝疫苗可以接种。
中医治疗乙肝的偏方
中医 治疗 乙肝 的 偏方 ?乙肝是一种发病率较高的 传染 性 疾病 ，发病期一般都采用西医治疗控制症状，但是非常难以彻底根治，民间有一些中医治疗乙肝的偏方调养效果非常不错!以下是我为你整理的中医治疗乙肝的偏方，希望能帮到你。
中医治疗乙肝的偏方
1、中医治疗乙肝的偏方
偏方一:南沙参、全当归、杭麦冬、甘构杞、熟地黄、杭白芍、制鳖甲、鸡内金、霍山石斛、北五味、广郁金、青陈皮。服用方法:水煎服,每日1剂,分2次服。功效: 滋阴 养肝,可用以主治慢性肝炎,肝肾阴虚型。
偏方二:黄芪、党参、薏苡仁、蚤休、白芍、丹参、贯众、茵陈、女贞子、蚕砂、白术、川楝子、柴胡、枳实、生草、菟丝子。服用方法:水煎服,30日为1疗程。3~4个疗程有效。功效:益气补中,疏肝活血。
偏方三:柏子仁、酸枣仁、天冬、麦冬、当归、五味子、生地黄、党参、玄参、丹参、远志、茯苓、橘梗。服用方法:水煎服,每日1剂,分2次服。功效:养心安神,治阴柔肝,对慢性迁延性肝炎有效。
2、治疗乙肝的 食疗 偏方
食用蒲公英粥:做法,取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净,切碎,煎取药汁,去渣,入粳米同煮为稀粥,以稀薄为好。
食用茯苓粥:做法,先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即可。用法:每日服2次,可酌加红糖。功效:起到健脾补中,利水渗湿,安神养心。这种食疗法可适用于:慢性肝炎,脾胃虚弱、 腹泻 、烦躁失神的乙肝患者。
食用冬虫夏草:虫草顿鸡,虫草3-6枚,洗净,鸡去内脏置于锅中加水淹没全鸡,然后放在火上清炖,肉软时将虫草插入食道、胸部,放入调料,旺火烧熟即可,功效:具有调节乙型肝炎病人免疫能力,乙肝抗病毒治疗,抗纤维化。
3、中医治疗乙肝的 针灸 要诀
用灸法治疗乙肝比较简单,概括性强,虽然其病因病机复杂,而灸法是以强 健身 体、调整免疫功能为主,所以证型不必严格区别,症状不必细分,也不必针对某种生化指标,只要选用主穴就可以统治诸疾。能使脾胃健壮,增加 营养 ,调整免疫,抵抗病毒,自能消除症状,促进肝细胞及 肝功能 的恢复。
直接灸的方法:用最精细的艾绒,搓成艾炷,如麦粒大小,放在 穴位 上点燃,此时,穴位有轻微的灼热感,一秒钟即过。反复施灸,结疤或化脓(分泌物)。反复施灸。
中医治疗乙肝辩证分类
1、毒为实邪, 解毒 排毒
乙肝多因郁、瘀、毒形成,郁为气病,有木土之分。瘀为血病,在经在络。而毒为实邪,是乙肝的主要致病因素,故贯肝病之始末。肝脏是一个强有力的解毒器官,能将人体代谢过程的有害废物进行解毒,排出体外。在治疗上“不离于肝、也不止于肝”--扶土抑木,佐金平木,滋水涵木,泻火疏木。
2、气滞血淤,活血化瘀
乙肝大多由气滞血瘀造成,另外 湿热 痰浊、瘀血阻滞、经络气机不畅可以致郁致瘀,肝之清阳被遏,也是一种郁滞,临床上两胁疼痛,肝脾肿大,肝掌、蜘蛛痣,舌质暗有瘀斑,面色黑或晦暗,皮肤发硬甚至开裂说明瘀血阻滞,是乙肝的基本病机之一。
3、脾气易虚,顾护脾胃
“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。因此,治疗乙肝,尤其应重视益气健脾,因为益气健脾法具有补充元气,健运脾胃,升清阳,固卫表,止虚汗,退虚热,解毒,利水、生津救脱等扶正作用。
乙肝治疗的误区
误区之一是只保肝,不抗病毒。目前许多患者只通过吃中草药等方法来达到保肝,只关注转氨酶化验是否正常,而不顾体内病毒一直存在,致使肝脏功能恶化,发生 肝硬化 和 肝癌 的机会大大增加。转氨酶不是评价病情最可靠的指标。如果病情处于最佳抗病毒治疗时期,就应积极抗病毒。
另一个误区是大三阳患者需要抗病毒,小三阳不需要。真正反映患者病情严重程度的是乙肝病毒DNA、肝功和临床症状。2010年版中国慢乙肝防治指南提出,慢乙肝抗病毒治疗的一般适应证包括:E抗原(乙肝病毒内核的一种主要结构蛋白)阳性者,乙肝病毒载量≥105/毫升;E抗原阴性者,乙肝病毒载量≥104/毫升。同时,对于一般的慢性肝炎,转氨酶大于正常上限两倍的患者,应该考虑进行抗病毒治疗。
88岁乙肝老爷子，肝脏从没病变，每天坚持哪个习惯才正确？
住在河北省的胡海民老年人，是由于那时候去医院静脉注射，感染了乙肝病毒。那时候，针对血夜卫生条件压根观念不上，因此 村庄里边有很多像他一样感染了乙肝病毒的。可是伴随着时间的转变 ，许多乙肝病毒患者离去的离去，仅有胡海民身体一直身心健康。
大家每日都需要摄取充足的食材，人体根据食材摄入营养成分的另外，也会造成许多废弃物，肝脏可以具有除去内毒素的功效，而且具备存储动能、生成蛋白等多种多样作用。可以说，肝脏是人体内最繁忙的人体器官。假如我们的日常生活作息不规律、经常熬夜嗜酒都是会加剧肝脏的压力，威协大家的生命健康。
介绍三大习惯性会损害肝脏
长期性抑郁症，情绪不稳定。太过压抑感的心态身体的伤害非常大，尤其是对肝脏的危害。大家在日常生活中在所难免碰到一些不合理令人发火的事儿，能够根据恰当的方式释放出来心态，切忌郁郁寡欢，压抑感的心态对身体有利有弊。
盲目跟风服药。是药三分毒，药品进到身体以后是根据肝脏新陈代谢的。假如自身盲目跟风服药，便会被肝脏提升压力，因而服药应当酌情考虑，对症治疗。
经常熬夜熬夜。许多年青人都是有经常熬夜熬夜的习惯性，乃至到凌晨一一点钟都是在工作中或玩耍，休息不好严重危害着大家的生命健康。
问及他是怎样保证得了乙肝病毒也长命又身心健康，他说道了自身每日坚持不懈搞好四个良好的习惯：
从来不经常熬夜
李老头爱看书，尤其是古代武侠小说，可是从来不经常熬夜看，每日10点前一定会唾觉，即使见到再好的章节目录也汇合奏疏去睡觉。他总是跟身旁的年青人说：手机上不可以当饭吃，夜里怀着手机上晚上不睡觉对双眼不太好，对身体也不太好。
经常熬夜对肝脏损害非常大，关键反映在危害肝脏的修补作用：晚间维持高品质的睡眠质量，身体人体器官多处在歇息情况，肝脏血容量增加，基础代谢加速，会根据细胞再生的方法修补日常日常生活导致的肝损，经常熬夜很有可能会造成 发生不可逆的肝损，乃至引起肝脏变病。
常喝护肝茶——乙肝病毒感染的克星
中医药学感觉，“祈木芝”可以诱发肝病毒丧失特异性，减少身体转氨酶，合理的抑止人体脂肪在肝脏内堆积，提升白细胞计数特异性，并推动肝脏再造。
依据《本草纲目》，“祈木芝、其甘味、入肝、脾经”，含有很多霍山石斛碱、皂角苷和硒，在其中硒能改进肝脏再造作用，推动胆液代谢，恢复过来肝脏功能。配搭黄芩和枸杞子一起泡浸，能够协助肝脏祛毒，尤其是协助酒精的新陈代谢，减少转氨酶，抑止肝病毒复制，维护肝脏，抑止肿瘤干细胞。
保持好心情
人的心情是可以影响到肝脏的健康状况的，因此平时应该保持好心情，有不开心的地方及时抒发出来，切记不能郁郁寡欢的，也不要经常生气，拥有随和的心态，才能够保持健康的肝脏。
少喝酒
酒是由乙醇和水所合成的，且进入人体后，需要肝脏去代谢。乙醇经过肝脏降低分解、合成、转化后，变成一种带有伤害作用的物质——乙醛。此物质极容易导致肝细胞纤维化、硬化等，增加患酒精性肝硬化的几率。
不良的生活习惯会给会带来肝脏疾病，那么我们应该怎样养肝护肝呢？
首先，选择的食物应该营养均衡，保持低脂、高纤维、充足维生素的均衡饮食。其次，多做运动。体育锻炼能够增强体质，特别是对于肝脏非常有好处，同时体育锻炼还能够控制体重，以免为肝脏增加负担。第三，做好肝炎预防。肝炎病毒可以通过血液和体液进行传播，因此应该做好预防工作。第四，远离酒精。酒精对肝脏功能是非常不利的，如果有肝脏损伤的人一定要戒酒。第五。控制用药。很多人如果感到疼痛，就自己到药房买止痛药来吃，这些药物对于肝脏的损伤是非常大的。第六。尽量使用天然的清洁产品。我们在使用化学清洁剂的时候，这些化学物质会通过皮肤进入到体内，由肝脏代谢分解，这就增加了肝脏的负担。
我们应该避免损伤肝脏的不良生活习惯，谨记以上六点可养护好肝。肝脏的养护并不是一次性完成，而是需要长期性的坚持，当然肝脏的损伤也是长期不良习惯积累所致，如果以上这些不良习惯你都做了，那么为了自己的身体健康，应该给予肝脏充分的休息。
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