铁皮石斛与什么泡水喝
1、将麦冬和铁皮石斛洗干净之后，放到杯子当中。用大火将水壶里面的水煮沸之后，关火。等待几分钟，让水温下降一些，再将开水冲入到杯子当中。一般麦冬和铁皮石斛的比例以1:1最好，这样搭配来泡水喝，可以降火。
2、铁皮石斛泡水喝可以滋补身体，提高抵抗力，但是，每天不可食用过多的铁皮石斛，过多则容易上火，破坏身体的平衡。每天食用铁皮石斛的量最好控制在两到三颗。铁皮石斛可以和枸杞、玫瑰花、女贞子等搭配，悄物效果更好。此外，铁皮石斛有助湿的功效，寒湿体质的人群不宜服用。
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玫瑰花茶和什么搭配好 这样喝效果最好
1 玫瑰+石斛花
铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。加上玫瑰花行气补血，疏肝解郁缓歼。
特别是在夏天，用铁皮石斛花和玫瑰一起泡水，不但能开胃健脾、降火扰旅冲理气、对慢性咽喉炎疗效显著，而且还能消暑。
2 玫瑰+西洋参
西洋参性凉味甘，有补气养阴，清火生津的功效。玫瑰花性质温和，可缓和情绪，平衡内分泌，补血气,美颜护肤，对肝及胃有调理的作用，并可消除疲劳，改善体质等功效。
3 玫瑰+罗汉果
罗汉果：入肺经，清热润肺，清咽利嗓的功效；玫瑰花：调经，养颜，消脂、行气解郁，用于肝胃气痛，食少呕恶，二者泡镇颂水喝的话可以利咽行气解郁。
4 玫瑰+山楂
经期延后、量少不畅、经色暗沉、时有血块。经前情绪焦虑、小腹胀鼓。
山楂5片，玫瑰花5朵，也可添加陈皮一小片，红糖适量，开水泡饮。经前一周开始喝，连续喝七天，行经期不喝。
白芷,玫瑰花,铁皮石斛能一起泡茶吗?
可以，简做但铁皮石斛鲜 条或是 铁皮石拦衫衡 斛枫斗都泡不出 味来。最好是打汁塌睁喝，这样 不浪费。
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