石斛花可以泡水喝吗？
可以直接泡着喝。
铁皮石斛，又名万丈须，石斛载于《神农本草经》，并被列为上品。为多年生草本植物，石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。铁皮石斛花为铁皮石斛所结的花，5～7月最茂盛，非常美丽。金钗石斛花为金钗石斛所结的花。
老雁山铁皮石斛产于浙江雁荡山，是中国国家保护二类珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等名贵中药材并称为“九大仙草”，被国际药用植物界称为“药界大熊猫”，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升；叶近革质，长圆形或长椭圆形，花期有叶或无叶。总状花序有花1～4朵；花大，下垂，花被片白色带浅紫色，先端紫红色；唇瓣倒卵状矩圆形；蒴果，花期4～6月。其茎可入药，有滋阴清热，生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等功效。
石斛花可以泡水喝吗
其实，比起铁皮石斛，铁皮石斛的花更适合日常的泡茶保健。铁皮石斛花不仅保留了原植物铁皮石斛的药用价值，还有花草的特性，轻清疏达，能解郁，不伤正气。
每到夏天，身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状，就需要进行清补调理。有条件的话，喝一些铁皮石斛花也是不错的选择。铁皮石斛花除了保存铁皮石斛茎原有的药效外，还有解郁功效。夏天天气越来越炎热，人的心情容易烦躁抑郁，肠胃不畅，用铁皮石斛花来泡茶喝，除了滋阴作用外，还能让人心情变得开朗。
按中药药性分析，花类中药有“轻扬升散”的特点。在现代看来，这既是因为它本身的质地轻，同时其所含的化学成分多属挥发油，有挥发性。铁皮石斛花能使用脑者头脑清醒，使精神压力得到舒缓，使心情抑郁者得到舒展，心情烦躁者得到安宁。所以，脑力工作者、精神压力大的人、心情抑郁的人、心神烦躁的人、暑热不适的人、胃口不好的人，都是适宜服用铁皮石斛花的。
下面为您介绍一种石斛麦冬茶的做法。
取石斛、麦冬、谷芽各10克。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
石斛花泡水喝的功效与方法 石斛花泡水喝有什么好处
1、石斛花冲泡方法
（1）因为金属器皿非常容易与铁皮石斛碱分生氧化还原反应影响石斛泡水作用，因而一般采用夹层玻璃或是瓷杯茶具来泡铁皮石斛水。
（2）采用石斛鲜石斛泡茶，把一根鲜石斛切割成片状后，立即用开小水泡，放凉了就可以喝过，能够加上老冰糖、枸杞子、纯蜂蜜调料。能够反复冲调2-3次，直到无气味之后，将折旧嚼食吞掉。
（3）采用干片（石斛粉、干条、铁皮枫斗）泡水喝，尽可能用电磁灶加温10分钟以上，这是由于铁皮石斛在储存全过程中，在所难免有病菌。加温后能让铁皮石斛中的营养物质迅速的融解，一方面杀掉细菌和真菌。干铁皮石斛泡茶的食用方法是，将铁皮石斛干片10g与水200ML放到电磁灶上加温10分钟，晾凉后就可以服用，能够数次反复冲调至泡茶无味儿，将沉渣嚼食。
2、石斛花泡水喝的功效
（1）石斛花中含有的石斛多糖，可以有效促进人体的胃液分泌，能够帮助消化、促进食欲，具有益胃生津的功效。
（2）石斛花泡水喝能够抑制幽门螺杆菌，从而对慢性胃炎、消化性溃疡的治疗有一定的帮助。
（3）石斛花泡水还可以降血糖，预防糖尿病。
（4）石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量。
石斛花泡水喝的禁忌？哪些人不适合喝石斛花茶
石斛花中含有大量石斛碱和挥发油等药理成分，对人体有滋阴清热、顺气解郁、增强抵抗力、调节皮肤等作用，是广受喜爱的保健好物。
有很多热爱养生的朋友以及一些中医都会建议人们平常泡一泡石斛花茶喝，对身体有一定好处。但是石斛花也不是适合所有人的，也不可以盲目食用，下面为大家介绍一些石斛花泡水喝的禁忌。
第一，石斛花不可以和巴豆等泄下食物一起食用，石斛花本来就是性微寒物质，如果一起食用容易导致腹痛、腹泻。
第二，石斛花不可以和萝卜等通气食物一起吃，因为通气食物会加速石斛花的排出，石斛花需要一定时间吸收，如果一起吃容易导致石斛花中的营养成分吸收不完全。
第三，石斛花不可以和螃蟹等性寒食物一起吃，石斛花属于性寒中草药，主要是清热功效，再和同样性寒的食物一起食用容易伤及五脏，导致人变成寒性体质。
第四，石斛花不要和咖啡以及浓茶一起服用，这样会阻碍人体吸收石斛花的营养成分。
第五，脾胃虚寒的人不要吃石斛花，石斛花性微寒，虽然有益胃生津的功效，但是对于脾胃虚寒的人可能会起到适得其反的后果，加重肠胃中的寒气。
石斛花是中华名贵保健花品，但是泡茶一次只要放10克左右即可，放的太多反而可能会导致体质虚寒，滋补过度，而且石斛花毕竟是一种中药草，如果作为药品食用，请先咨询医生。石斛花虽好，食用需适量。
拿石斛花泡水喝，对女人有什么功效
石斛花泡水喝的功效有：抗疲劳、活血、解郁、护眼、减肥和祛斑美容等功效。
1、抗疲劳
经常食用石斛花，能补充人体营养和精力，促进人体代谢功能，有利于抗疲劳。
2、活血
石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加强血管收缩，有利于防治偏头痛和中风等疾病。
3、解郁
石斛花富含挥发油，能舒缓紧张情绪使人心情舒畅，解郁功效明显。
4、护眼
石斛花有滋阴功效，能有效防治白内障等眼部疾病和保护视力，护眼功效良好。
5、减肥
经常用石斛花泡茶喝，能促进脂肪燃烧，帮助减肥。
6、祛斑美容
石斛花含有药理成分，经常用石斛花泡茶喝，能有效减少色斑，祛斑美容效果不错。
注意事项：
1、石斛花甘寒滋腻，故有助湿敛邪，不宜长期大量服用，脾胃虚寒、温热病早期、湿温病尚未化燥伤津者忌用，孕妇慎用。
2、不辨体质不论虚实而用，甚至过量、过猛服食，只会伤元阳，损身体。
参考资料来源：人民网-石斛花有哪些养生功效？ 石斛花怎么泡茶喝？
石斛花茶有什么作用？
石斛花有清热润燥、滋养阴液、健脾养胃等功效，建议身体素质较差的人，可以将其泡茶饮用。石斛花中含有多糖物质，可以有效增强人体免疫细胞功能，促进消化系统胃液的分泌，对于肝炎也有治疗作用。
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