何小芸是安徽石斛
何小芸是一种极为珍贵的中药材——安徽石斛的别称。安徽石斛是一种常见的中草药，它具有很好的保健功效，被广泛应用于中医、养生等领域。而何小芸，则是安徽石斛中最为有名的品种之一。
何小芸的传说
关于何小芸的起源，有一个传说：在宋朝的时候，安徽当地出现了一种非常珍贵的中药材——石斛。当时，这种草药非常罕见，人们说它只在遥远的西南地区才能生长。因此，当地的官方决定将这种草药种植在湖泊周围的沼泽地带。
据说，经过长时间的选育和栽培，终于有了一种非常特殊的石斛品种。这种石斛的花呈淡紫色，而且非常漂亮。于是便有了这种石斛的名字——何小芸。它不仅仅是一种珍贵的药材，更是一种优美的花卉。
何小芸的药用价值
何小芸自古以来就有极高的药用价值。它主要生长在安徽南部的湖泊周围、河流沿岸等湿润环境中，多为三角架状。据中药学家们的研究，在何小芸的根茎中含有丰富的黄酮类物质和多种微量元素，这些成分可以对人体具有很好的保健功效。
何小芸的主要功效有：
1、 健脾开胃、补虚益气
2、 润肺化痰、平喘止咳
3、 滋肾男女、明目养神
何小芸的种植和采摘
何小芸的种植比较复杂，因为它只在一些特定的湿润环境中才能生长。同时，何小芸的根茎比较小，生长也较为缓慢，因此种植难度较大。不过，只要掌握好一些技巧，就可以顺利地将何小芸种植出来。
何小芸的采摘时间是在春末夏初，一般在6月中旬到7月上旬之间。此时，何小芸的根茎已经长成并且成熟，可以进行采摘处理。采摘的方法是将根茎掘出，清洗干净后切成片状进行晒干。在晒干的过程中，需要经常翻动，以保证根茎均匀受热，达到最好的干燥效果。
结语
何小芸作为一种非常珍贵的中药材，一直备受人们的追捧。它不仅具有丰富的营养成分，而且还有非常好的保健功效，可以用于治疗多种疾病。如果想要了解更多有关何小芸的知识，可以咨询中药师或者医生，获取更加详细的信息。
