吃铁皮石斛会拉肚子吗 吃铁皮石斛拉肚子怎么办
1 吃铁皮石斛会拉肚子吗
有可能会。
吃铁皮石斛有可能会造成拉肚子的情况一吃石斛就腹泻怎么办，主要可能与以下几个原因相关。
鲜吃铁皮石斛
铁皮石斛是一种药用价值和营养价值都很高的中药材，其中含有石斛多糖、石斛碱、氨基酸等多种营养元素，有的人在食用新鲜的铁皮石斛时可能会直接生吃或者直接榨汁饮用，没有经过加热处理，铁皮石斛药性本偏寒，生吃寒凉之性更重，并且新鲜的铁皮石斛中含有草酸，如果没有经过加热使草酸沉降的话，人体服用后就可能会引起拉肚子等不适。
铁皮石斛用量过多
铁皮石斛药性偏寒，它有一定的用量规定，在用量过多的情况下，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适、拉肚子等不良反应。
脾胃虚寒者服用
脾胃虚寒者脾胃功能本就偏弱，而铁皮石斛的药性偏寒，服用后可能会加剧胃肠内寒气的聚集，刺激原本虚弱的肠胃，引发或加重原本脘腹不适、拉肚子等症状。
2 吃铁皮石斛拉肚子怎么办 1、停止服用铁皮石斛
若服用铁皮石斛出现拉肚子症状，应先停止继续服用铁皮石斛，以免症状加重，如果拉肚子情况比较轻微的话，一般停止吃铁皮石斛一段时间，拉肚子症状会自然消失，不需要其一吃石斛就腹泻怎么办他特别处理。
2、多喝淡盐水
如果已经出现拉肚子症状，建议可以尽量多喝淡盐水，一方面可以帮助稀释体内铁皮石斛的含量，以免症状进一步加重，另一方面可以防止拉肚子太过，造成脱水。
3、送医就诊
如果拉肚子症状比较严重，建议立即送医就诊，行止泻、补液等对症治疗，以免症状进一步加重，或引发其他不良后果。
3 铁皮石斛可以怎么吃 铁皮石斛乌鸡汤
材料一吃石斛就腹泻怎么办：乌鸡一只，新鲜铁皮石斛30克（干铁皮石斛10克左右），西洋参10克，葱、姜片、料酒、食盐适量。
1、将乌鸡处理干净，切成块。
2、在锅中焯去血水，捞出，洗净。
3、将鸡肉放入炖锅中，加入铁皮石斛、西洋参、葱、姜、料酒。
4、倒入适量清水，大火煮沸。
5、改小火煲2小时，再加入食盐即可。
铁皮石斛粥
材料一吃石斛就腹泻怎么办：取铁皮石斛10克，粳米50克，冰糖适量。
1、将铁皮石斛洗净，切成小段备用。
2、将粳米洗净，放入锅中。
3、放入铁皮石斛，加适量清水煮粥。
4、煮30分钟左右直至粥熟。
5、放入冰糖或蜂蜜调味。
4 铁皮石斛吃多少合适
新鲜铁皮石斛15-30克，干铁皮石斛6-12克。
一般建议新鲜的铁皮石斛用量为15-30克，干的铁皮石斛6-12克，用量过少无法达到原本的治疗疗效，用量过大，易刺激肠胃，导致身体不适。
石斛泡水喝会不会拉肚子
石斛泡水是可以空腹饮用的，而且空腹喝的话还可以最大程度吸收营养，让石斛发挥最大的作用。那么石斛泡水喝会不会上火呢一吃石斛就腹泻怎么办？石斛泡水喝会不会拉肚子呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
石斛泡水喝会不会上火
一般是不会的。石斛是一种性味甘、微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热功效的药材，食用后一定清除内热的功效，所以喝石斛并不会引起上火的情况。而上火在中医上属于热证范畴，大多是由于不良的饮食习惯及作息习惯，导致机体营养失衡，引起的一些热性症状，而石斛有清热的功效，对于上火来说，还有一定治疗作用。
石斛泡水喝会不会拉肚子
虽然正常情况下不会发生，但是也是有拉肚子的情况出现。
1、铁皮石斛用量过多：皮石斛药性偏寒，它有一定的用量规定，在用量过多的情况下，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适、拉肚子等不良反应。
2、脾胃虚寒者服用：脾胃虚寒者脾胃功能本就偏弱，而铁皮石斛的药性偏寒，服用后可能会加剧胃肠内寒气的聚集，刺激原本虚弱的肠胃，引发或加重原本脘腹不适、拉肚子等症状。
石斛泡水喝拉肚子怎么办
1、停止服用石斛：若服用石斛出现拉肚子症状，应先停止继续服用石斛，以免症状加重，如果拉肚子情况比较轻微的话，一般停止吃石斛一段时间，拉肚子症状会自然消失，不需要其一吃石斛就腹泻怎么办他特别处理。
2、多喝淡盐水：如果已经出现拉肚子症状，建议可以尽量多喝淡盐水，一方面可以帮助稀释体内石斛的含量，以免症状进一步加重，另一方面可以防止拉肚子太过，造成脱水。
3、送医就诊：如果拉肚子症状比较严重，建议立即送医就诊，行止泻、补液等对症治疗，以免症状进一步加重，或引发其他不良后果。
石斛青少年可以食用吗
青少年可以吃石斛。石斛是一种药用价值和保健价值都很高的中药材，十分珍贵，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效，无明显的毒副作用，所以青少年是可以吃石斛的，而且青少年服用石斛也有一定的好处。
石斛拉肚子是什么原因？
腹泻是很常见一吃石斛就腹泻怎么办的现象一吃石斛就腹泻怎么办，主要是因为肠胃出现一吃石斛就腹泻怎么办了问题，也有可能是饮食上出现了问题。还有就是肚子受凉都会让人出现腹泻的情况。偶尔出现的腹泻情况，其实也还好，只要及时的进行处理，就会慢慢的恢复健康。可是如果长期有腹泻的情况，就不能放松了，很有可能就是身体出现问题，那给身体和生活带来的影响可就比较大了。
腹泻的人会不停的进行排便，排便变多之后，就会容易让身体的水电解质失衡，水分缺失就会比较多。水分可是人体中不可缺少的一部分，因此，就得要想办法补充水分，还可以控制腹泻的情况。建议使用含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖以及枸缘酸钠的补液盐，这样就能够帮助身体补充葡萄糖和矿物质了，身体的水分也会平衡。也可以适当的补充维生素，对于缓解腹泻还是有很大帮助的。
适当的多摄入米汤，会帮助缓解腹泻，或者是其一吃石斛就腹泻怎么办他的流食，都能够帮助缓解腹泻，就比如说不太油腻的鸡汤，还有其一吃石斛就腹泻怎么办他的清淡粥类和汤类。这样做能够帮助减轻肠胃的负担，让肠胃有休整的时间，慢慢的腹泻情况也就会有所缓解。或者是可以多吃点乳酸菌以及益生菌，还有生菜，都可以帮助改善肠胃蠕动，消化也就会变好。多吃以上食物的同时，还要注意少吃豆类或者是含碳水化合物的食物，它们都会容易加重腹泻的情况。
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