石斛煲鸡汤怎么做 麦冬石斛煲鸡汤的做法及功效
1.鸡肉选择与处理:鸡肉可以选择的品种很多,乌骨鸡、土鸡、水鸭甚至鸽子都可以。一般是处理成4X4厘米的小块,加姜片、葱段、料酒飞水后待用。
2.铁皮石斛选择与处理:选择石斛枫斗的话,解开清洗后待用;鲜铁皮石斛通常是切成薄片,石斛粉用温水调匀无散基配结团。
3.搭配的中药材,以干药材为主,用水洗尽待用。
4.鸡汤的烹饪时间在2小时左右。石斛用量与每人5g干石斛(1个枫斗)或是一根生石斛为宜。
铁皮石斛煲鸡汤功效与做法锋大
1.铁皮石斛乌骨鸡汤
材料: 乌骨鸡1/2只,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋参7.5克,盐1/2大匙。
做法: (1)乌骨鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫去血水,捞出沥干备用。 (2)石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。 (3)所有材料放入电锅内锅中,加水至2/3满,移入锅中,外锅加入2杯水。 (4)煮至开关跳起,取出,加入调味。
2.铁皮石斛洋参鸡汤
原料:铁皮枫斗5克,西洋参5克,本鸡1只。
制法:将铁皮枫斗、西洋参用纱布包好和本鸡放在一起文火炖90分钟左右,调味即成。
3.铁皮石斛灵芝炖鸡汤
用料:铁皮石斛10克,灵芝10克冲指,花旗参10克,鸡肉200克。
做法:鸡肉飞水后与铁皮石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右。调味即可。
4.铁皮石斛当归乌鸡汤
原料:铁皮石斛6克、当归6克、枸杞适量、山药1根、吉参5克。
调料:食盐5克、葱2段、姜1小块、料酒20毫升、黄酒20毫升。
做法:乌鸡及铁皮石斛、当归、枸杞、山药、吉参大火烧开后,打去浮末,关中小火煲制一小时即可。
石斛老鸡养生汤的做法,石斛老鸡养生汤怎么做
1.老母鸡一只,3斤重,洗净。
2.放入锅中加凉水烧开后,把鸡捞出。
3.然后准备:姜片一大块、霍山石斛10克、枸杞20克
4.再把誉备焯过水的母鸡放入锅中,加入清水,水要一次性加够,微微漫银核过鸡身即可,然后放入姜片、石斛、庆搏毁枸杞,滴入少许料酒去除腥味,大火烧开后改文火炖约2小时,鲜美的老鸡汤就炖好了。
石斛炖鸡步骤 怎么做石斛炖鸡
1、鸡500g、铁皮石斛(枫斗)15g、姜适量、花椒适亏森段量、葱花适量、盐春悉适量。
2、方法:把鸡打整干净斩成鸡块,销誉鸡肉汆水。汆水后捞起放高压锅,加入准备生姜花椒。普通高压锅15分钟,智能型电高压力锅,直接选择鸡鸭选项,最后加盐调味,再撒上葱花即可。
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