石斛莲子功效与作用-石斛站

石斛莲子功效与作用（石斛莲子）

石斛和莲子一起炖煑有什么功效，莲子：莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等。莲子除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。冰糖：中医认为冰糖具有润肺、止...