铁皮枫斗的药用功效 对失眠有效吗
铁皮石斛生长于人迹罕至的悬崖峭壁上、崖缝间，根不入土，常年饱云雾雨露滋润, 受天地之灵气，吸日月之精华，其生长习性神秘莫测,上好的野生铁皮石斛因其色泽呈铁绿色故有铁皮之美誉。那么，铁皮枫斗的药用功效，对失眠有效吗? 铁皮枫斗的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等，性味甘淡，主要的而药用功效是对微寒，归胃、肾经有滋补效果。具有益胃生津，滋阴清热之功效，在阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等方面有重要效果。 失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒自觉多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等.临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显。 铁皮石斛适用症状及人群: 五脏阴虚人群，脾胃虚弱,体质差人群，失眠,睡眠质量差人群，高血糖人群，高血脂人群，肿瘤患者，精力透去，久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群，劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群。由此可见铁皮枫斗对于失眠多梦的人群是有很好的治疗效果的。 铁皮枫斗不仅可以在市场上购买，在诸多网上药店中也是非常热销的一种产品。而且在网上药店您还可以享受更多的优惠。康爱多药店选购。
铁皮石斛有什么好处
铁皮石斛功效与作用
1.滋养阴津 2.增强体质 3.补益脾胃 4.护肝利胆 6.强筋壮骨 7.促进循环 8.降低血糖 9.抑制肿瘤 10.明亮眼目 11.滋养肌肤 12.延年益寿
铁皮石斛适应人群：
1、滋阴补虚，调理养生;2、经常抽烟、饮酒、应酬频繁、经常熬夜、作息不正常者;3、长期面对计算机、用眼过度者及教师、演员等经常用嗓工作者;4、生活紧张、压力过大，经常感到疲劳者;5、体弱及年老体质衰退者调理;6、长期服用各种药物的人群养生;7、癌症的预防及辅助治疗;8、糖尿病、心脑血管病、肝病、肾病及免疫力低下、体弱多病者;9、久病大病、手术后及癌症放化疗后患者。
人体阴虚的主要表现
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为;怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法。
心阴虚——心悸盗汗、失眠健忘、舌红少苔
肝阴虚——午后潮热、烦燥易怒、眼干目眩
脾阴虚——少食口臭、胃腹涨满、嗳气吞酸
肺阴虚——口干咽痛、虚热盗汗、咳嗽无痰
肾阴虚——腰腿酸软、眩晕耳鸣、神疲乏力
阴虚的人对身体的危害主要是使人体的心、肝、脾、肺、肾五脏虚劳，身体免疫力差、体质弱，抵抗力下降。铁皮石斛就是中医中药中一个滋阴补虚、补五脏的极品，它能够及时改善人体阴虚症状，保持机体阴阳平衡，抵御疾病的侵袭，起到有病治病、无病健身的作用。
处于恢复期的病人，通过铁皮石斛补充精血、津液，可迅速恢复各脏器的生理功能，加快康复速度。
处于肿瘤放化疗的患者，通过铁皮石斛滋阴补虚，提高津液精血浓度，调节神经、内分泌系统，既可调节机体免疫功能，提高治疗效果;又能减轻口干舌燥，失眠心烦、咽痛少食、恶心呕吐、白细胞低下等放化疗引起的毒副反应。
处于大脑疲劳的人，通过铁皮石斛可调节神经、内分泌系统，补益脑髓，消除失眠多梦、浑身乏力，增加思维能力，从而提高工作效率。
肾功能低下的人，通过铁皮石斛晶补充精血、津液，滋阴潜阳，消除腰腿酸软、眩晕耳鸣，增加机体活力，促进家庭和睦。
阴虚症的得病来历
人体的阴、阳: 阳：就是广义心脏的功能，外为头部，内为心脏、动脉、毛细血管和静脉。阴就是广义肾脏的功能，是人生命的物质基础(血、精、津)，人过40岁阴气散半，所以对于中老年人来说补阴就非常重要，外为下肢，内为生殖系统，泌尿系统，神经系统。
【阴】的实质就是构成机体的系统器官组织。
【阳】的`实质就是机体系统器官组织相应的功能。人体之中气为阳、血为阴;人体的阴阳如果是平衡，生命的活力一定是很强，生理本能一定好，心理承受力高，机体能吃能睡，气色好，心情愉快精神好。这样的人说明他的五脏阴阳是平衡的。那么他的生命，他的阳气和阴精平衡，平衡了他的应激能力就强，对不良情况适应能力就好。并且，耐受疲劳强，抵抗一般疾病的能力强，所以阴阳平衡了，阴阳平衡是非常的重要。胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦六腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏属阴。人体是一个有机的整体，阴阳平衡的失调会影响脏腑功能紊乱，如果有一个脏器受损，其他的脏器都会受到影响，从而导致人体平衡的失调。因此在养生保健时，必须要注意身体的整体调整和养护;还要注意尽早清理体内不利因素，调节平衡、补充营养，达到所谓：“正气存内，邪不可干。”这里正气是指人体正常的功能活动和抗病能力，而邪气是指各种致病因素。当病邪作用于人体，正气奋力抗邪，引起邪正相争，破坏了人体的阴阳平衡或使脏腑功能失常，气血运行紊乱，而产生一系列的身体不适及病理变化;若正气强盛，邪气消退，则各种不适及病症很快趋于好转、痊愈。若正气虚弱，邪气强盛，则疾病日趋严重，甚至恶化、衰亡。
强阴――铁皮石斛的主要功效
中医理论为：人体生命活动的维持，全靠脏腑经络功能的正常活动，而脏腑经络功能的正常活动，又依赖于气、血、精、津液作为生理活动的物质基础，其中，气为阳，血、精、津液为阴。人体内血、精、津液容易亏乏，久而久之阴虚形成，就会百病滋生。凡年长体弱者、重病久病者，在中医看来必归为阴虚或气血两虚。元代著名医学家朱丹溪指出：“人，阳常有余，阴常不足，阴虚难治，阳虚易补。”所以补阴可谓抓住治病强身之根本，对人极为重要。然而，在洋洋大观的中药库里，能解决阴虚的药材既少效果又差，但有一种药铁皮石斛，对治疗或调整阴虚症状有极佳的效果。清代名医赵恕轩的传世之作《本草纲目拾遗》赞铁皮石斛为“滋阴补益珍品”。近代名医谢宗万赞：“铁皮石斛脂膏丰富，滋阴之力最大!”现代人因世事操劳，多少均有阴虚症状;久病重病之人，熬夜、劳累、用脑、烟酒过度者，皆为阴虚患者。而药物中滋阴之药甚少，唯铁皮石斛滋阴效果上佳，对一切阴虚症状均有独特的效果。
铁皮石斛对症肿瘤的作用机理
(1)、肺癌：肺癌的发病多由于气阴衰弱，或烟毒灼肺伤阴，邪毒交结而成，治疗中宜重用清热解毒，兼以益气养阴。铁皮石斛作为养阴补虚的名贵中药材，特别是其中活性物质，能使患者淋巴细胞转化率等免疫指标显著提高，改善人体阴虚症状，确保人体各组织间的平衡，增强机体活力，促进其更快更好的恢复身体健康，并有效抵抑外界的细菌侵入。
(2)、肝癌：根据研究发现，铁皮石斛中的活性物质，特别有益于发热、肝区硬痛、腹大涨满、大便秘结、小便短赤、烦热口臭症状的改善。铁皮石斛促进肝脏微循环，快速补充人体缺失养分，及时调节内分泌系统功能，为病后身体快速恢复做好充分的准备。
(3)、胃癌：胃癌患者属于脾胃虚者，可见胃脘隐痛绵绵不断、食冷痛剧、呕吐清水等，又由于病变后气血阻滞，所以治疗上既要祛毒，又要扶助正气。铁皮石斛在清热解毒的同时还具有活血化瘀、理气顺脾的功效，对于胃癌体虚，气滞血瘀的人群有较好的药理效果。
(4)、食管癌：食管癌主要表现为吞咽困难、痰涎频唾、进食哽噎、胸闷气短、神疲食少。铁皮石斛具有健脾祛湿、降逆和胃的功效，可以有效提高食管癌的治愈率，特别适于中晚期食管癌所致的吞咽梗阻情况的辅助治疗。
(5)、鼻咽癌：一般情况下，鼻咽癌若在放疗的作用下，配合中药调补效果将更显著。铁皮石斛特别能在放疗过程中稳定白细胞和淋巴细胞数量，能提高患者淋巴细胞的活性，对治疗期间的营养补充和身体的康复起到极佳的效果。
我长期失眠，服石斛有益处吗
我们家是种植铁皮石斛的，对这个有所了解。
建议你喝铁皮石斛花，铁皮石斛花具有解郁，缓解压力，增强睡眠，美容养颜的功效，铁皮石斛主要是养生为主，滋阴，健脾养胃，缓解三高，明目降火，增强免疫力等为主。
希望我的建议对你有所帮助，望采纳，谢谢～～
睡觉前能喝石斛泡的水吗？
睡前能喝石斛泡的水吗？能喝
石斛泡水也有很多讲究的，今天我们一起来看下，铁皮石斛泡水喝的方法和注意事项。
石斛泡水的器皿选择
铁皮石斛比较耐煎熬，对水温的要求很高，使用时需要长时间浸泡或煎煮，才能发挥其药效，因此保温杯泡铁皮石斛茶正好合适。但保温杯的种类也很多，哪些比较合适呢？
1.紫砂：紫砂杯较好的保温，保温时间长，另紫砂茶具内壁较粗糙，可以防止铁皮石斛茶的香气过早散失。
2.淘砂：陶砂茶具经过1100-1200℃高温烧成，保温性良好。
3.瓷：瓷杯茶具经过约1300℃高温烧成，和铁皮石斛不会发生化学变化。
石斛泡水的三种喝法
石斛泡水
原料：干石斛3克
做法：将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。
石斛西洋参茶
原料：西洋参10克，干石斛10克。
做法：
1.先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。
2.将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。
3.用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)
吃法：当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。
石斛蜂蜜茶
原料：石斛10克，蜂蜜50克，冰糖10克。
制作：石斛加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。
说明：在这种吃法，石斛味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。石斛汤可存放在冰箱，随时取食。
石斛泡水的注意事项
1.石斛代茶，但如何用石斛泡水却很少人注意，首先一个误区是使用过量，石斛泡水讲究清淡，在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压；而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。
2.石斛具有典型的敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。
3.一般来说，石斛泡水的使用量一定要根据每一位患者不同的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用，如果是健康人群以及亚健康人群，每天干品服用量，应该控制在3g-5g之间。
4.铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。
5.铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬，这样更能发挥药效；而且，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。
石斛可以治失眠？
这个是可以治疗的，铁皮石斛有滋阴降虚火功能，对改善失眠有很好的效果，另外还可以服用灵芝，灵芝能增强人体抵抗力，还有安神的效果，在睡前半小时服用，能改善睡眠质量。
植物神经紊乱 吃 铁皮石斛枫斗有效果没有？
疾病危害：短时期的失眠对身体并无大碍，但是如果长时间的失眠，则会造成身体的各种损伤。
失眠是一种心病，据统计，我国每年由失眠引发心脏病、冠心病等心脑血管疾病的人数超过100万，能够治愈的仅有十分之一。
防治原理：铁皮石斛通过滋阴补虚，抑制阳亢火动导致的心火过旺，从而改善睡眠质量。
铁皮石斛具有神奇的滋阴降虚火功效，对治疗顽固性失眠效果非常明显，从根本上解决失眠问题。
坚持吃铁皮石斛5-15天，失眠症的人会变得入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒、反应敏捷。
吃法：
1、解郁安神法
用药：铁皮石斛、柴胡、炒酸枣仁、石菖蒲、辰远志各6克，郁金12克，茯苓15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将柴胡、炒酸枣仁、郁金等药一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于下午4时和临睡前半小时冲服。
功效：用铁皮石斛与酸枣仁养阴宁心，茯苓、石菖蒲、辰远志健脾养心，柴胡、郁金疏肝理气，适于心情不舒，肝气郁结引起的失眠者服用。
2、养心安眠法
用药：铁皮石斛、柏子仁各10克，仙灵脾12克，合欢皮15克，百合20克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于下午4时和临睡前半小时各服1次。
功效：用铁皮石斛合百合养阴，仙灵脾补肾，柏子仁、合欢皮清心安神，有助于防治失眠。
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