据说，铁皮石斛中含有很多石斛活性多糖，能修复受损细胞，直接吃人体能吸收不？
新鲜的铁皮石斛人体吸收是百分之三十，铁皮石斛花精片人体吸收可达到百分之八十以上！
铁皮石斛花精片价格
通常来说，铁皮石斛花的价格在6-10元1g这样，这个价格可以说是非常贵的。由此，我们可以想象到以铁皮石斛花为主要原料的铁皮石斛花精精片，价格肯定不会便宜。一般来说，铁斛石皮花精片的价格大致在600块钱一盒，一盒有60小包。当然，铁皮石斛花精片的价格也会有一定的波动，通常来说，在店铺活动或者是双十一、6.18以及女王节和双十二等购物节购买，铁皮石斛花精片的价格会优惠一点。以上就是铁皮石斛花精片价格的相关内容了，相信看到这，大家对铁皮石斛花精片的价格怎样心中都有底了，总的来说，铁皮石斛花精片价格并不便宜，但是如果在活动期间购买，还是有很多优惠的。
江西沐恩堂铁皮石斛花精片对人体有什么作用
降三高，治疗胃病，很多慢性疾病，我吃了一年，对胃病有调理做用
铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些？
一、铁皮石斛的食用方法有以下三种：
1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。
2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。
3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。
二、铁皮石斛的功效、作用：铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津、以之代茶，开胃健脾，称其为滋阴补益珍品”。意思是铁皮石解能清除阴虚燥热的状况，从而改善口干鼻干眼干。
扩展资料：
铁皮石解是历代皇室贵族争相追捧的对象，素有“千金草”、“软黄金”、“植物黄金”之盛誉。在古代民间、素有“救命仙草”之称。
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。
参考资料来源：人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法
铁皮石斛吃多久能见效 哪些症状吃铁皮石斛见效最快
1 什么时候吃铁皮石斛效果最好
首先是上午的八点左右，在六点半的时候最佳的选择是起床喝水，这样的话你可以排除身体里一晚上折腾出来的毒素，加上一点蜂蜜也可以帮助你清晨排毒。八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。这个时候不要服用太多，一点就可以了，这个时候是吸收最好的时候，但是不要再饭后直接服用石斛。这样会把消化系统折腾坏的。
第二个黄金时间是在下午的一点半左右，根据你的身体习惯不一样，看你什么时候可以抽出时间进行午休，午休结束以后的时候非常适合服用石斛，可为你的大脑提供下午工作学习的能量，是一个非常好的吸收养分的机会，这个时间段最佳是在饭后的一个半小时，你如果吃完饭比较早或者比较晚，那么这个时间还是会有所不同，有所变化。一般情况下，如果你刚刚好运动过或者是休息过，稍作休整再服用效果是最好的，所以下午的这一个时间非常适合服用。如果你有喝下午茶的习惯，就把下午茶改成石斛就是非常不错的选择。
第三个黄金时间是在晚上的七点左右，最佳的选择是在晚饭之后，散步一小时以后，综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是石斛能够吸收比较好的时间段，尽量不要选择在睡觉之前服用，因为会有一定浮肿的可能性。这几个时间段都是石斛养生服用的最佳时间，你如果能够注意到具体的时间，在最佳的时间去服用一般都可以起到更加出色的功效。
都说铁皮石斛有很多很神的功效，但是什么样的人群吃了效果最好？什么样的症状吃了最快获得一定的效果呢？根据各种人群总结出来的适宜食用铁皮石斛的人群如下：
2 五脏阴虚人群
心阴虚，常见有失眠健忘，焦虑多梦，胸闷心悸，头晕目眩，心烦意乱，手足心热，脉细而数等症状；
肝阴虚，常见有钦食不化，食后腹胀，大便干结，小便赤黄，口干舌燥，口腔溃疡，形容消瘦等症状；
肺阴虚，常见有干咳少痰或少黄稠，咽燥声哑，两颧潮红，潮热盗汗等症状；
肾阴虚，常见有腰酸软，头晕目眩，潮热盗汗，遗精早泄，口干咽痛，手足心热，耳鸣眼花等症状；
3 脾胃虚弱体质差人群
脾胃功能不良，人体营养缺乏，抵抗力下降，疾病即乘虚而入。中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气。
4 失眠睡眠质量差人群
失眠症表现为入睡困难，睡眠不深，易惊醒自觉多梦，早醒，醒后不易入睡，醒后感受到疲乏或缺乏清醒感，白天思睡。长期失眠会导致高血压，冠心病，脑溢血等80多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱，焦虑症，抑郁症等。临床实验表明；铁皮石斛通过滋阴补虚，对顽固性失眠效果非常明显。
铁皮石斛花精片的作用
这种保健品最主要的功效是免疫调节，如果人们经常感冒或者是身体免疫力非常差，那么合理服用它非常有必要。当然，这种保健品被人们合理服用还能够起到辅助降糖的作用。它的保肝护肝以及改善肠胃的功能也是比较好的。大家在服用的时候每天服用一次，一次服用一粒效果比较好。大家购买一盒可以服用半年。铁皮石斛花精片中含有大量的石斛花，这种成分对可以起到促进腺体分泌的作用。人们在保存这种保健品的时候一定要在阴凉干燥处保存，而且一定要避光保存。如果保存方式不当，那么也容易让铁皮石斛花精片大打折扣。铁皮石斛花精片的作用有哪些呢？从文章中可以看出铁皮石斛花精片能够起到增强身体免疫力的作用，而且它的辅助降糖功效也是比较不错的。大家在服用它的时候一定要多饮水，而且按时定量的服用效果比较好。它的外观包装非常上档次，所以送人自用都很合适。
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